本文已影響2.3W人
製作雜糧煎餅的材料總體來說都不是高熱量的食物,但雜糧煎餅是用油煎成的。很多美眉就會擔心到底雜糧煎餅的熱量高嗎?
根據營養分析的數據顯示,100克的雜糧煎餅裏面包含熱量325大卡、碳水化合物61克、蛋白質9克、纖維素2克、脂肪5.7克等。如果你對這個數據並沒有什麼概念,那將它就與平常人們所熟知的高熱量食物跟它對比下給你看吧。按同等分量來說,薯條的熱量是298大卡、漢堡包的熱量是256大卡。所以,雜糧煎餅的熱量還是挺高的,如果在減肥期間還是建議少吃。
猜你喜歡
山東雜糧煎餅的做法
雜糧煎餅的營養價值
粗糧煎餅的熱量高嗎
雜糧煎餅的做法
雜糧煎餅
雜糧煎餅的常見做法
雜糧煎餅的配方
雜糧煎餅果子的做法
最新文章
雜糧煎餅果子的營養價值
雜糧煎餅的熱量是多少 雜糧煎餅吃了會發胖嗎
孕婦可以吃雜糧煎餅果子嗎
五穀雜糧窩窩頭的熱量高嗎
雜糧煎餅是什麼
山東雜糧煎餅怎麼做好吃
烙煎餅的熱量高嗎
山東雜糧煎餅的營養價值
煎餅果子和雜糧煎餅的區別
山東雜糧煎餅麪糊怎麼做
山東雜糧煎餅麪糊的比例
山東雜糧煎餅
雜糧煎餅果子是什麼
煎南瓜餅的熱量高嗎
雜糧煎餅有什麼營養
山東雜糧煎餅是什麼
小米麪煎餅的熱量高嗎
孕婦可以吃山東雜糧煎餅嗎
推薦閱讀
順產第二天可以喝雞湯嗎
產後抑鬱多久恢復
英國牛欄3段奶粉好不好 英國牛欄3段奶粉測評
順產生孩子怎麼使勁
剖腹產對小孩多大影響
如何使用兒童餐椅
產後吃什麼恢復體力
每天慢跑20分鐘一個月能瘦多少 慢跑減肥的正確方法
宮頸癌的預防方法
着牀成功的白帶什麼樣
腦梗塞一半身體不動的原因是什麼?
哪句電影臺詞讓你記了很久 讓人念念不忘的經典電影臺
乳腺腫瘤手術後食譜有哪些
嬰兒雙肺炎症嚴重麼
八個月的嬰兒吃什麼油