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在很多人看來,番茄中含有大量的酸性物質,具有促進消化的作用,因此很多人就認爲與番茄有關的食物都可以減肥,真的是這樣嗎?番茄青魚可以減肥嗎?
事實證明,番茄青魚只能起到促進消化的作用,在某種程度上只能幫助控制體重,要減肥的話不僅要控制飲食,還需要注意多運動才能真正達到減肥的目的。
當然了,利用番茄來減肥還是可以的,但是要注意下營養的攝入,保證身體的健康。此外,減肥時可以食用的蔬菜和水果還有椰菜、捲心菜、蘋果、柑橘、西柚、葡萄、草莓等。
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