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葡萄中含有對人體有益的礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質,還有維生素B1、B2、B6、C和P等,神經衰弱和過度疲勞的人多吃葡萄,有輔助治療的效果。
葡萄還能幫助補血,其含有非常高的糖和鐵元素,體弱和貧血的婦女兒童可適當的攝入一點,爲身體補充營養。
葡萄味甘酸甜,性平,還有幫助我們消化、健脾胃的功效,這是因爲葡萄本身含有糖分與果酸。多吃葡萄,還能美容,抗衰老,防癌、抗癌喔。
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