中藥減肥方法有哪些?助你早日實現“S”型身材
本文已影響9.83K人
本文已影響9.83K人
中藥減肥方法,想用中藥減肥的美眉們,先要到正規的醫院,醫生會根據您的體質安排合理的藥方。這樣心裏就有譜了。都有神馬藥材可以減肥呢?
中藥減肥方法助你早日實現"S"型身材
1、大黃
大黃這種中醫藥材早在中醫療法中具有極高的地位,而且它早在好幾千年前就已經開始作爲一種固定的藥材出現在中醫上。而到了今天,大黃的功效除了人們傳統知道的可以醫治疾病之外,它也同樣具有很好的瘦身功效。
大黃中含有各種類型的葡萄糖成分,而這些不同成分的葡萄糖成分對於幫助排泄都有明顯的功效,因此大黃就可以這樣來讓殘留在身體內的廢渣排除體內。除此之外,大黃還可以幫助降低血壓,這樣就可以然身體內的膽固醇成分減少,從而減少脂肪在身體的囤積。
小編提醒:大黃雖然有良好的減肥作用,但是同時它也具有一定的毒性,所以對於各種有慢性消化疾病的人最好是不要食用,孕婦或者是產後的媽媽更是要嚴禁食用,否則會對嬰兒造成嚴重的傷害。
2、決明子
決明子實際上只是豆科植物中成熟並且已經風乾變得乾燥的種子,雖然這些種子只是小小的一粒,但它卻有着非常顯著的功效,並且可以在傳統的中醫裏也能發揮着極大的作用。決明子,是現代人經常用來減肥的一種中醫藥材,它對於瘦身的功效同樣也是非常顯著的。
決明子中含有的大黃素和大黃酚等物質,這些物質對於促進腸胃蠕動有明顯的療效。除此之外,對於決明子對於習慣性便祕也有一定的治療效果。而一般情況下,人們通常是將決明子用來泡茶喝,這樣就可以讓決明子內的成分充分地在人體內吸收,從而幫助打造婀娜的身材。
小編提醒:決明子的屬性是寒性的,所以對於身體本身就是虛寒怕冷的MM來說最好就是不要食用,這樣會讓身體的虛寒加深,更加不利於身體健康發展。還有可能引發腹瀉等不良的後果。
3、薏苡仁
薏苡仁是一種極爲普遍的中醫藥材,很多時候人們往往會將薏苡仁搭配到各類的食材當中共同烹飪,從而讓薏苡仁的營養價值充分地滲透到食材當中,讓食材不但美味而且富有營養。薏苡仁作爲一種藥材,除了一般的中醫療效之外,不容忽視的是它同樣可以起到很好的減肥作用。
薏苡仁中含有豐富的維生素,這些豐富的維生素對於加快新陳代謝的功用是十分明顯的,除此之外,它還可以幫助消除水腫,讓身體變得更加纖瘦。另外,薏苡仁更是一種有名的滋陰養顏的藥材,它不但具有美白功效,還可以讓乾燥的皮膚得到滋潤。
小編提醒:薏苡仁是一種本性比較溫和的藥材,因此如果要想讓這種藥材充分發揮着減肥以及養顏美容的功效,最好就是能夠堅持長期地服用下去,並且每天也要多服幾次,這樣纔會更快見效。但是要注意的是,對於脾胃虛弱的MM來說,最好就是不要食用,以免產生不好的後果。
4、枸杞子
枸杞子早在《本草綱目》中對它的作用就有了非常詳細的描述,而且這種藥材的藥用價值還深受大家的好評。然而事實上,枸杞子除了具有一定的藥用價值來幫助補氣益血之外,它同時也是一種極佳的減肥瘦身的中醫藥材。
枸杞子這種藥材中有一種枸杞的提取物,它可以有效地幫組降低血糖,並且可以促進身體內的血液循環速度,從而幫助將頑固殘留在身體內的多餘物質排除體內,從而達到很好的減肥瘦身的目的。而除此之外,枸杞子更是氣血不足的MM最好的補品,因爲它可以有良好的造血功能,讓氣血虛弱的MM增添血氣。
小編提醒:枸杞子的內在實際上是比較燥熱的,因此對於一般脾虛的MM來說最好就是要慎重選擇來食用。另外要注意的是,經常腹瀉的人由於身體的體質較差,最好就是不要經常食用。
5、半夏
半夏是亞洲地區獨有的一種中醫藥材,這種藥材的生長範圍極窄,但是它的藥用價值卻是非常的高。與此同時,半夏是一種極爲矛盾的中醫藥材,因爲它是一種毒性較強的藥材,如果一旦處理不好,就會將半夏的毒性誘發出來。
然而不可否認的是,半夏對於減肥實在是有非常顯著的效果。它本身含有各種的氨酸成分,而這些成分可以幫助加速脂肪的分解,從而抑制脂肪在身體內的囤積,這樣就可以達到良好的減肥作用。另外,半夏還可以幫助降低血脂。
小編提醒:半夏的性味是十分燥熱的,因此當人體攝取這種藥材的時候會覺得,自己的腸胃會不舒服,並且有種噁心嘔吐的情況,當出現這種情況的時候不要害怕,因爲因爲這是食用半夏正常的反應。而如果要想緩解這種不好的感覺,最好就是將半夏和秫米一起合用煮成湯,這樣就可以緩解這種現象了。
天然減肥方法有哪些?教你四個減肥絕招
中藥減肥方法有哪些 幾款中藥減肥粥讓你健康減肥
快速減肥瘦身方法有哪些?安全快速的減肥方法推薦
中藥有效的減肥方法
中藥減肥有效嗎?推薦10種減肥中藥食材
減肥瘦身有哪些方法? 6式瘦身操讓你更性感迷人
減肥方法有哪些?下半身去脂拍打減肥法
瘦身減肥方法都有哪些?試試簡單又有效的減肥方法
當紅女星減肥方法是什麼?教你保持最好身材的減肥方法
如何減肥最有效?秋季這些減肥方法幫你有效瘦身
中藥減肥:哪些中藥有減肥功效
中醫減肥方法有哪些?中醫減肥的最好方法介紹
哪些中藥能減肥
減肥好方法有哪些
6箇中醫減肥方法是什麼?幫你減肥輕鬆塑造S曲線
怎樣減肥最合適呢?教你有效實用減肥方法
5大法寶助你飲食減肥?5個法寶助你飲食減肥
減肥瘦身方法有哪些?推薦半斷食排毒減肥法
減肥必知的方法有哪些?25歲後中藥減肥更有效
6大減肥瘦身方法是什麼?讓你輕鬆擁有完美身材
減肥的方法有哪些
蘋果型身材怎麼減肥
大S瘦身減肥的祕訣是什麼?按摩哪些穴位可以幫助減肥?
有哪些懶人減肥方法?懶人減肥方法三招幫你輕鬆瘦!
中藥減肥食譜是什麼?一日三餐幫你7天瘦出好身材
產後兩個月減肥方法三個方法協助恢復好身材
哪些中藥有助孕的效果呢 3箇中藥助孕方法
哺乳期減肥有哪些方法呢?五大哺乳期減肥方法幫你輕鬆瘦身
中藥減肥藥方有哪些?減肥也需要對症下藥
減肥的方法都有哪些?快看看這5種減肥方法哪種適合你