眼睛不舒服可以艾灸嗎 中醫針刺艾灸消除眼部不適
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當皮膚乾燥時,可以使用潤膚露。那你的眼睛乾燥時,你會怎麼做?現在很多人眼藥水都離不開手,眼睛一干就點幾滴,但這不能根本解決眼睛乾燥、紅腫、流淚、視力下降、頭痛、頭暈等症狀,最好用中醫的方法治療乾眼症。
乾眼症不是細菌感染引起的,所以消炎藥無效,忽視正規治療會導致角膜乾燥,嚴重會導致角膜和結膜上皮角化,視力嚴重下降,失明。
人體是有機的整體,臟腑是人體生命活動的中心,眼睛作爲人體的器官與五臟六腑密切相關。因此,身體各方面的疲勞表現爲眼睛不舒服。常用電腦的人應特別注意預防和緩解乾眼症。
中醫認爲,人的眼淚是五臟六腑出生,肝腎主,所以肝腎精氣充足,津液榮耀,眼睛滋潤。因此,中醫治療乾眼症需要綜合調理,從調節全身陰陽入手,“滋補肝腎,氣血流暢,津液敷布正常,陰平陽祕”,最終達到“目不幹澀,諸症消失”的目的。
中醫特色療法包括針刺、艾灸、耳穴埋豆、中藥內服等,通過滋補肝腎,消除眼部不適。
對於經常用電腦的人,要從根本上預防和緩解乾眼症,還是要多看報紙少上網,改變依賴電腦的習慣,多找一些緩解壓力的方法。還要少吃辛辣多清淡,漢堡包、可樂、薯條等西餐,以及水煮魚、香辣蟹、燒烤、涮肉等高蛋白中餐,都是引發乾眼症的導火索。此外,要調整心態,儘可能選擇打太極拳、快步走等一些強度不大的體育項目鍛鍊身體,這對養護視力很有好處。
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