冬天艾灸有什麼好處?治療時注意這十個禁忌
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艾灸是一件很好的事情,通過艾灸能夠讓人的身體更加健康,而冬季是艾灸的壹格好時候,那麼冬季艾灸的好處有哪些呢?今天就讓我們一起來看一看冬季艾灸的功效有哪些,冬季艾灸的注意事項以及冬季艾灸的禁忌,希望能夠幫助到大家哦。
冬季艾灸的好處
1、溫經散寒
人體的正常生命活動有賴於氣血的作用,氣行則血行,氣止則血止,血氣在經脈中流行,完全是由於“氣”的推送。
2、行氣通絡
經絡分佈在人體各部位,內臟腑、外表肌肉、骨骼等組織。正常的機體,氣血在經絡周圍不斷流動,按順序運行,如風、寒、暑、溼、幹、火等外因侵襲,人體或局部氣血凝滯,經絡受阻,可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙,此時艾灸治療一定穴位,可調和氣血,疏通經絡
3、扶陽固脫
冬灸爲什麼能幫助扶陽固脫?
人生以陽氣爲基礎,得到生命,失去,失去它的是人死亡,葉子有純陽的性質,加上火本屬陽,兩陽相得,多發揮扶陽固脫、陽救逆、救危險疾病的作用。
4、昇陽舉起陷落
由於陽氣虛弱、氣體虛弱、脫肛、陰實、氣體虛弱下陷、脫肛、陰挺、久痢、崩潰、滑胎等,灸療不僅有益氣溫陽、昇陽舉起陷落、安胎固經等作用,對衛陽不固定、毛病疏鬆的人也有效果。使身體功能恢復正常。
灸療法應注意的十大禁忌
禁忌1
臉、脖子、胳膊等暴露在外面的部位,不要直接灸,以免形成瘢痕,影響美觀。
禁忌二
皮薄、肌肉少、肌肉結合處,孕期女性腰骶部、下腹部、男女乳頭、陰部、睾丸等不宜施灸。另外,關節部位不要直接艾灸。另外,大血管部、心臟部不灸,眼球等也不灸。
禁忌3
灸後30分鐘內不要用冷水洗手或洗澡。灸後,爲了幫助排泄器官排出體內毒素,必須喝比平時多的熱水(絕對不能喝冷水或冰水)。
禁忌四
施灸時注意思想集中,施灸時不要分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上。
禁忌五
注意體位、穴位的正確性:注意體位舒適、自然,同時注意穴位的正確性,保證灸的效果。
禁忌六
現代人的服裝多爲化纖、羽絨等質量,易燃。因此,施灸時要注意防止火災,特別是使用線灸時要注意防止線翻滾脫落。用艾條灸後,可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條稍大的瓶內,有利於熄滅。
禁忌七
灸時暴露部分體表部分,冬天要保溫,不要治老病添新病。
禁忌八
逐漸進行,第一次使用灸法時,要注意掌握量,首先使用少量、少量的劑量,例如使用小艾線或灸時間短,壯數少。以後加大劑量,不要一開始就大量進行。
禁忌九
對於皮膚感覺遲鈍者或小兒,可以用食指和中指置於施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
禁忌十
極度疲勞、過度飢餓、過度飽腹、醉酒、出汗、情緒不穩定時,傳染病、高熱、昏迷、吸氣期間或身體極度衰竭、瘦骨立時或無自制能力的人禁止艾灸。
艾灸副作用不可疏忽
1、艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質,錯誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經過正確的方法指導是可以調節過來的。
2、灸具有效果明顯、簡單、經濟實用的優點,幾乎無毒性和副作用,操作方法適當,穴位準確,對人體無副作用。灸爲身體補充陽氣,特別適合陽虛體質。
3、灸具有補充腹瀉的作用,對於陰虛火旺熱症體質的人,首先要從腹瀉法開始,在滋陰的同時調整陰陽的平衡。也就是說施灸的穴位和方法不同。
4、如果操作不當,也可能會產生不適,所謂艾灸的副作用就被理解了,建議去專業的地方指導。比如專業的艾灸養生館。
5、艾灸是一種物理和藥理結合的中醫療法。是綠色自然療法,起源於中國古代,是艾草製成的艾絨燃燒來治病養生的方法。
6、但由於體質和症狀不同,開始施灸可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續施灸即能消失。
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