吃什麼水果去溼呢?
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1、西瓜
夏令的主要水果之一。中醫常用西瓜皮(也稱西瓜翠衣)、西瓜果肉和西瓜霜(將芒硝放入西瓜中,浸出的漿液形成的結晶)入藥。性味甘甜,寒冷。進入心、胃、膀胱經。效果消除炎熱,生津止渴,利尿降壓。夏季炎熱,汗流浹背,口渴,小便短。對胃熱、牙痛、高血壓等也有一定的療效。
2、甜瓜
又稱甜瓜、梨瓜,中醫常用其子和果病。性味甘甜,涼爽。進入胃、大腸、膀胱經。效果清熱,解渴,小便,通大便。可用於暑熱心煩,口渴,小便不利,大便祕結。
3、枇杷
其果實和葉均可入藥,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝經。功效化痰止咳,和胃降逆。可用於咳嗽痰黏,不易咯出,以及胃熱口渴、嘔穢等。
4、甘蔗
性味甘、涼。入肺、胃經。效果清熱生津、下氣、潤燥。可用於熱病傷津、口渴、小便短紅、便祕、肺乾咳等。
5、香蕉
皮、果實可以入藥。性味甘寒。進入肺部,進入胃經。效果清熱解毒、利尿通便、涼血安胎等。可用於熱腫物、熱結便祕等。
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