夏季女人養生要常吃絲瓜
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絲瓜雖是夏季的一種普通蔬菜,但由於它具有美容護膚以及防治一些婦科疾病的功效,所以,絲瓜理應成爲女性更喜愛的蔬菜。
中醫認爲,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡貫穿,類似人體的經絡,藉助老絲瓜之氣能導引人體絡通暢、氣血通順,這樣,經血不暢自然就通順了。
現介紹幾則絲瓜驗方如下:
1。美容:絲瓜汁有"美容水"之譽。將生長的絲瓜藤割斷,流出的液汁,用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚,能潤肌防皺;也可以將絲瓜直接絞汁,調入適量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。
2。子宮出血:把絲瓜絡用火燒後剩下的稱爲絲瓜霜,研勻後備用。每次取3~6克,用鹽湯或黃酒沖服,每日2次,對子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末,以鹽水送服,也可治月經過多症。
3。月經失調:絲瓜子焙乾,用水煎後加紅糖適量,溫黃酒衝後服用,每日2次。
4。月經過多:老絲瓜1個,燒灰存性,研末,每次9克,鹽開水衝送。如用黃酒沖服,有催乳作用。
5。痛經:取乾絲瓜1個,水煎服,每日服2次。
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