秋葵煮湯應該要怎麼做
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
秋葵煮湯也是比較美味的一種吃法,但是秋葵煮湯除了放秋葵之外,其它的食材搭配也是很重要的。例如秋葵燉骨頭湯,還有秋葵蘿蔔絲湯都是營養健康的就可以飲食方式。
一、秋葵燉棒骨湯
1、先清洗秋葵,瀝乾水分,切成塊,將生薑切成碎末。
2、將棒骨清洗乾淨,放入鍋中,加入適量的清水,用大火煮沸,直到出血的泡沫滅火爲止清洗。
3、將撈出的棒骨放入砂鍋中,加入適量清水,薑末,大火燒開,撇去水中的浮沫,滴幾滴醋,小火慢燉2小時。
4、煮湯後,加入切好的秋葵,加入適量的鹽,白胡椒粉煮至秋葵熟即可。
二、秋葵蘿蔔絲湯
1、將所有做湯的材料準備好,將粉絲提前泡好,蝦皮也泡好。
2、將蘿蔔洗淨,去皮,切成絲。用淡鹽水將蘿蔔絲浸泡一下,以除去蘿蔔中的味道。
3、將秋葵洗淨,切成小星形,姜切絲。
4、鍋里加入適量的油,油加熱姜炒,加入蘿蔔炒。
5、加入浸泡的蝦皮稍微炒一下,加水煮沸,加入浸泡的粉絲再煮一會兒,就會變薄。加鹽調味,出鍋加芝麻油。
三、新鮮皮帶面腫湯
1、準備好所有材料,分別準備秋葵、韭菜、姜。
2、將麪粉倒入碗中,注入清水攪拌成細粒備用。
3、在鍋裏倒入適量的水,放入薑絲燒開,放入切好的秋葵稍微煮一下,切斷秋葵。
4.將皮帶放入鍋中煮一會兒,倒入攪拌好的面腫物,用大火煮。
5、加鹽、椒粉、雞精、芝麻油調味,起鍋前先倒韭菜末即可。
【秋葵怎麼吃更營養】秋葵怎麼做最好吃 怎麼做秋葵最好吃
秋葵有什麼功效
秋葵如何風乾 秋葵風乾後的營養價值
豬骨湯要煮多久
秋葵功效作用
一歲寶寶可以吃秋葵嗎 1歲寶寶怎麼吃秋葵好2018
米糊應該怎麼做
秋季應該這樣吃
銀耳湯要煮多久
銀耳湯要煮多久
懷孕感冒煮薑湯怎麼煮
豬骨湯要煮多久
吃秋葵能排毒減肥嗎 吃秋葵有什麼好處
秋葵到底能不能涼拌 涼拌秋葵的方法
綠豆湯要煮多久
糖尿病人能否吃秋葵 秋葵含不含糖
銀耳湯要煮多久
秋葵要煮多久 秋葵怎麼做好吃
秋葵炒培根
秋葵能吃嗎
孕婦能吃秋葵嗎 秋葵可以長期吃嗎
痛經應該怎麼做
鱅魚怎麼煮湯
吃秋葵真的能抗癌嗎 吃秋葵有什麼好處
吃秋葵能壯陽嗎 如何挑選秋葵有什麼方法
醫生提醒立秋後不要立馬貼秋膘 應該怎樣貼秋膘
豬腳湯要煮多久
銀耳湯要煮多久
銀耳湯要煮多久
孩子秋季應該要秋凍嗎 秋季氣溫低怎麼保證孩子不生病