栗子不能和什麼一起吃！

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一、板栗+羊肉

上火、嘔吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因爲板栗和羊肉它們兩者均屬於大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的哦。再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。

栗子不能和什麼一起吃！

二、慄+牛肉

腹脹嘔吐不消化。栗子中的維生素容易與牛肉中的微量元素產生反應，削弱栗子的營養價值，不易消化。牛肉性溫，它具有補脾胃壯腰腳、補中益氣的功效；而板栗屬於鹹而溫，具有補腎氣、益氣厚腸胃的作用。

僅從食物的藥性來看，兩者沒有矛盾，但從營養成分來看，栗子中富含維生素c，每100克栗子中含有40毫克維生素c。但是，牛肉中含有的胡蘿蔔素、b族維生素和脂肪酸。栗子中的維生素c與牛肉中的微量元素髮生化學反應，消除栗子本來的營養價值。而且，食用板栗和牛肉會引起腹脹嘔吐不消化的症狀。牛肉不應該和栗子一起吃，最好隔一段時間分開吃。

三、板栗+豆腐

可能導致結石。豆腐中含有氯化鎂、硫酸鈣兩種物質，栗子中含有草酸，兩種食物一起生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色沉澱物不僅影響人體吸收鈣，還容易引起結石症。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。

四、慄+杏仁

一起吃會胃痛。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會引發胃痛的哦。杏仁中油脂含量高容易引起腹泄，不能和栗子一起吃。杏仁是熱性食物，有小毒，吃多了會傷筋骨，老病復發，栗子中含有的維生素c多。因此，吃栗子和杏仁會引起胃痛，有胃病的朋友會復發胃病。

栗子好吃有營養，但千萬不要和以上幾種食物一起吃。

一起吃板栗栗子

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