準媽媽應針對體質喝淡茶
本文已影響5.67K人
本文已影響5.67K人
茶成爲當今世界人愛的飲料,不僅有獨特的風味,茶對人體也有營養價值和保健效果。但孕婦是一個特殊的羣體,該怎麼喝茶,喝什麼茶好呢?第三軍醫大學新橋醫院提醒春教授,孕婦喝茶要辨別體質,適當喝淡茶。不那樣的話,身體容易受傷。
晉獻春介紹,茶從治病藥物逐漸發展成日常飲品,其間經歷了很長一段時間。茶葉不僅具有精神清爽、清熱解暑、消化痰、減肥、消除煩惱、消毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用,還具有輻射病、心腦血管病、癌症等現代疾病的藥理效果。可是其他飲料不可替代的。中醫認爲人的體質有乾燥熱、虛寒的區別,茶經過不同的製作技術也有涼性和溫性的區別,體質不同,喝茶也很講究。乾熱體質的人,應該喝涼茶,虛寒體質的人,應該喝溫茶。
中醫表示孕婦產前火、產後冰,意味着產前需要補充涼爽的食物,產後需要補充溫度的食物。因此,孕婦應該喝綠茶、清茶(鐵觀音)、花茶等涼茶。這些茶具有清熱降火、疏肝解鬱、理氣調節的效果。而對於體質虛弱的孕婦,可以適當喝一點溫性茶,比如紅茶、普洱茶。不管是選擇什麼樣性質的茶葉,都忌喝濃茶,因爲濃茶裏含有過量的咖啡因,會使孕婦興奮,給胎兒帶來過分的刺激。
乙肝準媽媽在生育前應做好哪些準備
準媽媽如何補鈣
準媽媽護齒應針對性保健
準媽媽胎教故事
媽媽喝水少對母乳有影響嗎
寶寶愛黏着媽媽怎麼辦 太依賴媽媽怎麼應對
試管嬰兒對準媽媽身體有什麼影響?
胎兒羊水糞染怎麼辦 準媽媽怎麼應對羊水糞染
哺乳期媽媽能喝茶嗎 哺乳期能不能喝綠茶
準媽媽可以出門旅行嗎 準媽媽出門旅行準備工作
準媽媽懷孕了應該怎麼補充維生素 準媽媽維生素補充方法推薦
哺乳媽媽生病了不吃藥行不行 針對生病症狀哺乳媽媽應該怎麼做
懷孕期準媽媽應遠離這些食物
孕媽媽飲食要清淡嗎
寶寶過敏體質寶媽應該注意什麼
哪些準媽媽容易早產 早產準媽媽特徵
準媽媽第一產程應該怎麼用力比較好 第一產程準媽媽正確做法
寶寶說謊聰明媽媽應對辦法
哺乳期媽媽能喝哪些花茶 哺乳期喝金銀花菊花茶對寶寶影響
新生兒五官准媽媽應該怎樣護理呢?寶寶五官准媽媽應該怎樣護理呢
哺乳期的媽媽可以喝苦丁茶嗎
來“大姨媽”喝什麼對身體好
準媽媽吃兔肉會患兔脣 兔肉對準媽媽影響真的有這麼大嗎
準媽媽破水後怎麼做比較好 準媽媽破水後應急做法
餵母乳會降低媽媽體質嗎
準爸爸應該怎麼陪伴準媽媽 準爸爸怎麼做可以給準媽媽安全感
準媽媽應當什麼時候到醫院待產
來姨媽能喝奶茶嗎
準媽媽六個月應該怎麼吃好 準媽媽懷孕6月飲食注意事項
奶奶和媽媽爭寵怎麼辦 奶奶和媽媽爭寵應對方法