哪些行爲會對孩子身高有影響 怎麼做讓孩子長得高

現在很多的女孩的擇偶標準都是175以上或者比自己高一個頭，所以現在生男孩的家庭特別不希望自己的孩子的個頭太矮了。可能會有的人會覺得沒必要着急，不過有些事情，在小時候都不知道他的影響有這麼的大，那我們一起來看看怎麼讓自己的還高人一頭吧。

一.寶寶剛出生的身高對未來身高有多大的影響?

孩子剛出生下來的身高和以後的身高沒有直接的聯繫，孩子身高的三分之二受遺傳因素決定，剩下的三分之一取決於後天的努力。

二.阻礙孩子長高的4件事

1.總是開着燈睡覺

嬰幼兒時期的孩子經常在晚上精神很足，很多媽媽爲了好給孩子餵奶，換尿布乾脆就整夜的亮着燈。看着沒有什麼不對，其實無形中已經影響了孩子長個子。 人體在熟睡的狀態下分泌的生長激素最多，如果房間裏經常亮着燈，寶寶沒辦法進入深度睡眠，看似寶寶在睡覺其實只是處於淺睡眠狀態。由於分泌的生長激素減少 ，時間久了就會比別的孩子長得慢。

2.經常讓孩子待在家裏

寶寶太小，媽媽不放心他一個人出去玩，自己平時比較忙也沒空帶他出去。寶寶經常呆在家裏看看電視，玩玩遊戲，坐的時間很長，會影響骨骼的發育。爸媽不管有多忙，都要抽出一點時間帶寶寶出去走走，曬曬太陽，促進身體裏維生素的合成，有利於骨骼和身體的發育。

3.過早過多給寶寶補鈣

很多家長都知道補鈣可以促進寶寶骨骼的發育，於是在寶寶還很小的時候就狂補鈣片，家裏的鈣片一瓶一瓶的給寶寶吃。這樣的方法有違科學，過早過多給寶寶補鈣會讓寶寶的骨齡儘早閉合，導致生長停滯。其他的增高產品，家長更不要給寶寶吃，讓孩子多運動，在寶寶生長高峯期的時候再補鈣也不遲。

4.給寶寶補充的營養過盛

小孩子經常愛動，所以會餓的很快，有些家長會擔心自己家孩子營養跟不上，每次吃飯都讓孩子吃到撐，爲了讓孩子多吃，絞盡腦汁的做一些雞鴨魚肉。可是研究表明人在飢餓的狀態下會分泌出刺激生長的激素，所以孩子吃飯不能吃太飽，一般吃到八成飽最利於生長髮育。