小寒節氣爲什麼是最冷的日子 小寒節氣天氣特點介紹
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今日小寒了,一年之中最寒冷的時刻到了,俗語有“小寒勝大寒”的說法,那麼爲什麼小寒節氣是最冷的日子?小寒節氣天氣有什麼特點呢?下面本站小編帶來介紹。
因爲小寒節氣趕上了俗語中的“冷在三九”,三九隆冬恰好在小寒節氣前後,所以小寒是一年中最冷的時候。
小寒時節,我國大部分地區已進入嚴寒時期,此時土壤凍結,河流封凍,加上北方冷空氣不斷南下,素有“數九寒天”之稱。我國南方雖然不似北方的峻冷凜冽,但氣溫亦明顯下降。南方最寒冷的時候是小寒及雨水和驚蟄之間這兩個時段,小寒是乾冷,雨水後則是溼冷。
不過對於北方而言,小寒不是一年之中最寒冷的日子。雖然與南方相比,北方在小寒時期動輒零下一二十攝氏度的氣溫,已經足夠低了,但到了大寒,北方纔真正迎來一年之中最寒冷的日子,黑龍江、內蒙古等地區的平均氣溫能夠達到-30℃左右,部分地區甚至能達到-50℃以下。這就意味着,北方人民還得繼續在肅殺的北風裏熬一段時間……
小寒的天氣特點是:天漸寒,尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處於本節氣內,因此有“小寒勝大寒”之說。“小寒、大寒凍作一團”和“街上走走,金錢丟手”兩句古代民間諺語,都是形容這一節氣的寒冷。
根據資料,小寒是氣溫最低的節氣,只有少數年份的大寒氣溫低於小寒的。
小寒時節的到來,意味着我國開始進入一年中最寒冷的日子。俗話說,冷氣積久而寒。小寒是第23個節氣,在1月5-7日之間,太陽位於黃經285度。進入小寒之後,我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。《月令七十二候集解》中說:“十二月節,月初寒尚小,故云。月半則大矣。”就是說,此時,天氣寒冷,大冷還未到達極點,所以稱爲小寒。
小寒節氣保暖措施:
中醫認爲,“血遇寒則凝”,所以小寒養生做好驅寒非常重要。很多人在這個時候最明顯的感覺就是腳涼,即所謂寒從腳下起。所以最好的辦法就是用中藥泡腳,可以用當歸、紅花、雞血藤等中藥材放於鍋中,煮成水,每天倒入溫水中泡腳使用。
泡腳之後可以用5分鐘揉搓足心涌泉穴,可以收到較好的驅寒效果,還可以促進睡眠。
民諺曰:“冬天動一動,少鬧一場病;冬到懶一懶,多喝藥一碗。”這說明了冬季鍛鍊的重要性。在這乾冷的日子裏,宜多進行戶外的運動,如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。還要在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀,不爲瑣事勞神,心態平和,增添樂趣。在此節氣裏,患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重,患“中風”者增多。
中醫認爲,人體內的血液,得溫則易於流動,得寒就容易停滯,所謂“血遇寒則凝”,說的就是這個道理。所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人。
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