孩子的自律是家長逼出來的嗎 如何從小養成自律的習慣
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愛玩是孩子的天性,因此需要家長正確的教育和引導,很多父母錯誤的認爲孩子的自律是逼出來的,往往隨着年齡的增大效果越弱,引導好的習慣纔會受益終身,如何從小養成自律的習慣?下面帶來介紹。
大多數的留言都表達了贊同態度,認爲不能指望孩子天生自律,必須由家長施以外力。不可否認,孩子的自律離不開家長的嚴管、嚴監督。但在我看來,相比於一味喊孩子照做的“強逼”式教育,家長更應該耐心引導和培養。
你要意識到:
養成自律需要一個過程。
這個過程說起來也算簡單,拿睡前刷牙的自律行爲爲例:
強迫刷牙→天天刷牙→形成刷牙習慣→睡前不刷牙不舒服。
明白了麼?
1、一開始家長強迫孩子睡前刷牙,孩子不舒服。
2、但是經過引導,天天都刷牙,養成了習慣;
3、後來就算家長不說,反倒睡前不刷牙孩子會不舒服,自己就去刷牙了。
當自律成爲了習慣,孩子就變得主動自律了。
「習慣」:後天習得的心理慣性。
生物鐘或者生活環境忽然一變就會不舒服。
所以當你讓孩子的某個行爲形成了習慣,那孩子以後不做就都不舒服了。
你看很多退伍軍人,就算早就退出了軍旅生涯,早睡早起、起牀杯子疊成方磚的習慣終年不改,十分自律。
1、不讓孩子反感
爲了讓孩子自律,家長們使出渾身解數,嘮叨、威脅、逼迫、利誘......這些消極的教育方式,短期內或許有效,卻也會引起孩子的反感情緒。結果,孩子非但不聽教、不聽勸,還可能故意和家長對着幹,故意懈怠懶散。教育的本質是喚醒心靈,要想幫孩子養成自律的好習慣,家長必須採取積極的方法。例如,提前和孩子一起分析利弊,幫孩子樹立規矩意識。當孩子清楚自律的好處,不用大人多說,他們自己就會樂意去做。又比如,模擬自律和不自律兩個情景,分別讓孩子體驗一下。孩子意識到不自律的後果,他們便會在接下來的行動中儘量避免。如此一來,家長不必大費口舌,孩子也能更好更快地理解自律、學會自律。
2、不要急於求成
很多家長都是急性子,恨不能幾天內就教出自覺自律的乖寶寶。可實際情況卻是,你越心急,孩子的表現就越難達到預期,甚至變得更差。究其原因,是家長的教育沒有考慮到孩子的能力情況、成長節奏。要知道,我們不能以大人的標準來要求孩子,更不能妄圖孩子一次就做到完美。與其急着看到結果,不如把注意力放在“如何讓孩子變自律”上。
舉個例子,要想讓孩子養成堅持閱讀的好習慣,別一上來就安排難啃的大部頭。你要做的,是培養孩子的閱讀興趣,營造書香氛圍,開展親子共讀、豐富閱讀活動。久而久之,閱讀便會成爲孩子生活中不可缺少的一部分。而你也會驚奇地發現,孩子在不知不覺中已經變得自律。
3、別忘了誇孩子
或許是怕孩子驕傲,或許是覺得孩子還能做到更好,一部分家長鮮少誇孩子。爸媽的初衷不壞,可孩子卻不這麼認爲:孩子都是愛玩的,對他們來說,“自律”二字意味着收斂天性、約束行爲。孩子的自我認知,主要來源於大人(尤其是家長)的評價和反饋。如果你不誇,孩子就意識不到自己的進步,就會覺得這個挑戰很無聊、沒盼頭。一旦形成這種想法,孩子鬆勁下來,很快就會變回老樣子。
育兒數年間,我深深體會到誇孩子的必要性,毫不誇張地說,孩子是朝着表揚的方向進步的。你誇孩子有進步、做得好,他們就會獲得動力和自信,進而再接再厲。當孩子擁有成就感以後,他們學習、做事便不再需要你的催促。
4、家長以身作則
有的家長,嘴上和孩子說“早睡早起身體好”,實則捧着手機刷到半夜。結果顯而易見,孩子口服心不服,趁大人一不留意就開始放鬆、放縱。到頭來,孩子非但沒有養成自律的好習慣,反而染上了投機取巧的壞毛病。老話說得好,近朱者赤,近墨者黑。家長嘮叨再多的大道理,都不如給孩子做好榜樣、用實際行動影響孩子來得有效:要想讓孩子鍛鍊健體,你就要積極運動,而不是宅在家裏好吃懶做;要想讓孩子飲食均衡,你就要把正餐吃好,而不是一天到晚吃零食;要想讓孩子積極上進,你就要有努力堅持的態度,而不是總在怨天尤人。家長以身作則,樹立正面的典例示範,孩子纔能有樣學樣,變得越發自律和優秀。
以上就是全部內容。
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