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引起閉經的原因很多,除查明原因,給予對症治療外,飲食也應遵循以下原則。
體質虛弱者,應多食用具有營養滋補和補血活血通絡作用的食物,如雞蛋、牛奶、大棗、龍眼肉、核桃、羊肉等。
對氣滯血瘀引起的閉經,可多食具有行血化瘀之品,如生薑、大棗、紅糖等。可將紅糖煎水代茶飲,或口服紅花酒等。
對於極度消瘦引起的閉經者,應特別重視改變飲食習慣,消除拒食心理,加強營養的全面供給,改善身體的營養狀況使身體恢復到正常狀況。
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