陰虛火旺中藥方處方
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陰虛火旺,是中醫十分常見的一種現象,如今隨着我們生活腳步的加快,生活以及飲食都不規律,所以導致陰虛火旺的人越來越多,任何疾病都會對身體造成危害,我們應該多注意一些,下面我們來了解一下陰虛火旺用中藥該如何調治呢?
當歸30g、生地黃60g、熟地黃30g、黃柏30g、黃芩30g、黃連15g、大黃(先煎)5g、梔子20g 蘆根30g 青蒿15g 鱉甲30g 胡黃連20g 。此方爲古人常用方劑,可治療你的陰虛火旺、炒熱盜汗、手足心熱、陽強易舉、滑精早泄、夜夢蘋繁、心腎不交。
結合以下食療方,效果更佳:
(1)生地黃粥:生地黃汁150毫升(或乾地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。
(2)天門冬粥:天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。
(3)百合粥:鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調味後食用。如無鮮百合,可用幹百合粉30克,與米同煮粥亦可。
在生活中要注意節制性生活,禁食溫燥的水果、調味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當勞、肯德基的東西還是戒了的爲好。禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。
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