爲什麼站久了腰會疼得直不起來
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導致人站久了腰會疼得直不起來的原因有很多,主要包括腰椎的壓迫,腰肌勞損,外感等等情況引起。另外生殖泌尿系統感染或者是長時間的穿高跟鞋也會導致這種情況發生,最後外邪侵襲,體虛年衰也是引起腰疼得直不起來原因。
每個人對於身體的健康都非常看重,發現自己有不適感時,也想要查看到引起的原因,這樣纔可以明確原因,進行全面的治療。比如有些人感覺自己站久了腰會疼,而且疼痛很嚴重,對於這種情況很困擾。那麼,爲什麼站久了腰會疼得直不起來?
1.腰椎的壓迫
人體的脊柱有一個正常的生理彎曲,而腰椎是一個後彎的生理結構,本來就是一個薄弱且容易受傷的部位,加之在平時的站立行走過程當中,腰曲部位又自然會承受身體的一部分壓力,如果身體體態又不正確的話,如骨盆前傾等, 就更加造成了腰椎的壓迫,所以站久或逛久了之後會腰疼。而長期處於這種壓迫當中,腰椎就會僵硬缺少彈性,所以無緩衝的突然前彎就會感到疼痛。
2.腰肌勞損
身體過度疲勞,不正常的站、坐姿勢等,均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應注意勞逸結合。
3.外感
因素長期感受寒溼,就會阻遏經絡,這樣容易導致血脈不暢而發生腰痛。
4.生殖泌尿系統感染
由於解剖學和生理學上的特點,女性易患泌尿系統感染,如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛,表現爲腰痛或急性疼痛。
5.長期穿高跟鞋
長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應、協同能力下降,也容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫,可表現爲腰痛,給工作生活帶來極大的不便。
6.外邪侵襲
多由居處潮溼,或勞作汗出當風,衣着單薄,或冒雨着涼,或暑夏貪涼,腰府失護,風寒溼熱之邪乘虛侵入,阻滯經脈,氣血運行不暢而發生腰痛。溼性粘滯,所以感受外邪多離不開溼邪爲患。
7.體虛年衰
先天稟賦不足,加之勞役負重,或久病體虛,或年老體衰,或房室不節,以致腎精虧損,腰府失養而發生腰痛。
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