黃花膠的功效與作用
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
幫助消化、緩解疲勞、美容養顏
花膠是各類魚鰾的乾製品,以富有膠質而著名。黃花膠是花膠的一個品種,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、膠原蛋白、維生素、氨基酸等營養物質,適量食用可幫助消化、緩解疲勞、美容養顏、健腦益智。1、幫助消化:黃花膠含有豐富的膠原蛋白,可開胃助消化,對消化不良、食慾不振有緩解作用。2、緩解疲勞:適量食用黃花膠爲身體補充營養,可提高肌纖維的延展性和彈性,提高精力,緩解疲勞。3、美容養顏:黃花膠中富含豐富的膠原蛋白,可延緩衰老,滋潤肌膚,增加肌膚的彈性,使肌膚變得光滑細膩。4、健腦益智:黃花膠可滋養中樞神經,促使腦細胞生長髮育,適量食用黃花膠,可提高記憶力,改善健忘等症狀。
一般人羣均適宜
高血壓、高血脂、肺功能不全者
雞爪、豬蹄、銀耳、動物肝臟、蛋黃
黃花膠與雞爪、豬蹄、銀耳等含膠質豐富的食物同食,會增加腸道的滑利性,影響營養的消化吸收。黃花膠與動物肝臟、蛋黃等膽固醇高的食物同食,會導致血脂升高。
燉煮
將鮮牛奶倒入燉盅內,將浸軟的黃花膠放入鮮牛奶中,隔水燉煮即可。
煎炸
熱鍋下油,油燒熱後轉小火,將黃花膠放入炸至金黃色即可。
阿膠的功效與作用
【花膠的功效】花膠的功效與作用 花膠的功效與作用及食用方法
花椒的功效與作用
花蛤的功效與作用
花膠的功效作用
氨咖黃敏膠囊的功效與作用
桂花的功效與作用
黃花菜的功效與作用是什麼
阿膠的功效與作用
黃花膠的功效與作用 吃黃花膠的好處有哪些
紅花的功效與作用
花生的功效與作用
花膠的功效作用
花椒的功效與作用
蜂膠的作用與功效
桃膠的功效與作用
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
菊花的功效與作用
黃花酢漿草功效與作用
連花清瘟膠囊的功效與作用
花膠的功效作用
猴頭菇燉花膠的功效與作用
蜂膠的功效與作用
花菜的功效與作用
桂花的功效與作用
阿膠的功效與作用
花膠的功效作用
靈芝花膠雞湯的功效與作用
蜂膠的作用與功效