喝咖啡會變笨嗎

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適量喝咖啡不會讓人變笨,但老年人、腹瀉患者、胃酸過多、精神疾病、服用鎮定劑等患者不宜飲用咖啡。

喝咖啡會變笨嗎

咖啡中含有的咖啡因對交感神經有刺激和興奮作用,可以對人起到興奮功效,咖啡中的菸鹼酸含有維他命B,咖啡還含有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等成分可以促進新陳代謝,活絡消化器官,對便祕具有一定功效。

但喝咖啡不能過量,如果長期且大量喝咖啡,容易造成骨質疏鬆;此外,咖啡因能使胃酸增多,大量喝咖啡會導致消化性潰瘍;部分患者大量喝咖啡後,可能會導致咖啡因中毒時出現神經過敏,失眠和心悸。

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