流產後可以喝牛奶嗎
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女性朋友在流產後,要及時進行科學的調養,這樣可以有效避免流產對於身體的傷害,而且調養的方法要講究科學,對日後女性朋友的身體素質的影響是很大的,要給以重視,那麼流產後可以喝牛奶嗎?
流產後可以喝牛奶嗎
流產後可以喝牛奶,但是不要空腹喝牛奶,最好是在晚上睡覺之前喝一杯牛奶,這時候身體對牛奶的吸收可以達到最大化,牛奶中含有豐富的蛋白質,對於身體的恢復是有極大的幫助的,是一種很好的補品。
流產後對身體的調理非常重要,有不少女性平時都有着喝牛奶的習慣,其實流產後是可以喝牛奶的,但值得注意的是,牛奶應在每次服藥前後2小時飲用,但必須進行加熱,加熱到40度就可以了,溫度不可以太高。
流產後多注意飲食調補。多食優質蛋白以增強體質,但不要過食油膩,以防滋膩礙胃。流產後在飲食上注意多進食優質蛋白,如豆類,奶類,進食維生素豐富食物,如新鮮蔬菜,水果,及含鐵豐富的食物,以補充造血原料。另外藥流後應避免辛辣刺激食物,多吃新鮮水果,蛋白類食物。
總的來說,流產後是可以喝牛奶的,有利於身體的恢復。流產後的飲食要注意營養,增強抵抗能力,不要吃酸辣的食物,流血期間不要吃一些活血的補品,如阿膠,紅棗。兩週後到醫院進行B超、白帶常規等檢查。同時藥流後注意休息,避免勞累受涼,飲食上注意營養,避免腥辣刺激性食物即可。
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