無精症日常調理須知
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調整生活習慣
目前人們的工作比較緊張,應酬較多,一些不良的生活起居習慣也隨之而來,如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等,它們會導致精子的活力下降,因此,應注意不嗜酒、辣,規律起居,鍛鍊身體。
另外,無精症患者儘量不穿或少穿牛仔褲,不洗或少洗桑拿浴,避免高溫和輻射的工作環境等。精子是十分嬌嫩和脆弱的,它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以,應該保持充沛的精力,給精子提供適宜生長和生活的環境。
注重後天調養
從中醫的角度來分析,腎精又稱爲先天之精,主要來源於父母,並在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充。特別是自身腎精不足的,注重後天的調養,加強對腎精的補充和養護,是非常有效的。
慎用保健補品
或許受鋪天蓋地的廣告的影響,許多男性在生殖和性生活方面出現問題後,通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案,造成了濫用補腎的保健藥物和食品的情況。專家指出,男性無精的調理要根據病因對症而爲,而且補品是有適應症和禁忌症的,患者必須在驗證體質並在醫生指導下才能使用補品,否則可能會出現陰差陽錯的結果,加重病情,危害生育。
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