梨狀肌位置圖

本文已影響1.37W人 

概述:

梨狀肌呈三角形,位於小骨盆的後壁,起自第2-5骶椎前側面,肌纖維向外集中,經坐骨大孔出小骨盆至股骨大轉子頂端,處於臀區中部,位置較深。

梨狀肌位置圖
梨狀肌位置圖

作用:

梨狀肌的主要作用是使髖關節處於外展後伸的動作,是髖關節的外展後伸肌羣。梨狀肌通過肌肉收縮功能使髖關節外展和外旋,一側收縮可使盆骨的方向轉向對側,雙側全部收縮,能夠使骨盆整體向後傾斜。

注意事項:

長時間坐着會對梨狀肌形成長時間的壓迫,容易引起血液循環障礙,或出現炎症反應,如果出現梨狀肌疼痛、痙攣,需要及時進行休息和按摩治療。

相關內容

熱門精選