哪些食療方法可以緩解痛風
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痛風這種疾病在我們生活中非常普遍,好發於中年男性,造成的危害可想而知,常言道,解鈴還需繫鈴人。痛風的預防要求把牢“入口關”,同樣,一些食療方法,對於緩解痛風發作具有顯著療效。
1、玉米鬚飲:鮮玉米鬚100克。鮮玉米鬚加水適量,煎煮1小時濾出藥汁,小火濃縮至100毫升,停火待冷,加白糖攪拌吸盡藥汁,冷卻後曬乾壓粉裝瓶。每日3次,每日10克,用開水沖服。具有利尿作用。
2、芹菜粥:芹菜100克(連根鬚),洗淨後切碎,與大米30克,水750毫升同煮至粥熟,入少量鹽、味精。可常食,痛風急性發作時尤宜。
3、土豆蘿蔔蜜:馬鈴薯300克,胡蘿蔔300克,黃瓜300克,蘋果300克,蜂蜜適量。切塊榨汁,加蜂蜜適量飲用,可治痛風。
4、百合粳米粥:新鮮百合50—100克,粳米適量。煮粥,可長期服用,也可單味百合煎長期用,由於百合中含一定量的秋水仙鹼,對痛風性關節炎的防治具有療效。
如果及早診斷並進行規範治療,大多數痛風患者可正常工作生活。慢性期病變經過治療有一定的可逆性,皮下痛風石可縮小或消失,關節症狀和功能可改善,相關的腎臟病變也可減輕、好轉。患者起病年齡小、有陽性家族史、血尿酸顯著升高和痛風頻發,提示預後較差。
痛風患者的飲食非常重要,合理的飲食可以在一定程度上輔助疾病治療,反之,則會加重病情,因此患者朋友們一定要多多瞭解有關這方面的問題,此外應注意避免劇烈運動或損傷,控制體重,多飲水,長期鹼化尿液等。
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