適合營養不良的幾種飲食
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很多家長看到自己的孩子營養不良時,就會開始發慌,不知道該怎樣幫助孩子遠離營養不良,其實對於營養不良患者的孩子來說,家長可以從飲食的角度來幫助孩子遠離疾病的影響,那麼,下面就是適合營養不良的幾種飲食?
一、香菇粥
原料:小米50克,鮮香菇50克。
做法:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。
用法:每日服3次,持續服用有效。
食物相剋:小米忌與杏仁同食。
二、豬排燉蘿蔔
原料:白蘿蔔500克,豬排骨(大排)250克,鹽3克,大蔥10克。
做法:排骨剁成3釐米大小的段。白蘿蔔切成片。將排骨燉至肉脫骨,再加入蘿蔔片、蔥燉熟,撇去湯麪浮油,加入鹽即可食用。
食物相剋:白蘿蔔忌與人蔘、西洋參同食。
三、香蕉葡萄乾牛奶
原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄乾10克,檸檬汁5克。
做法:將香蕉切成5毫米的圓片,灑上檸檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄乾,倒入牛奶即可食用。
很多孩子在童年時期會對於食物特別的挑剔,所以營養不良的發病率就會極其的高。以上這三點食療法會有效的幫助營養不良患者患者病情,希望家長在日常生活中可以合理的安排孩子的日常飲食,進而讓孩子免受營養不良的影響。
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