男人手淫的危害和治療是什麼
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手淫一般是指自慰。男人自慰的危害,包括損害勃起功能、心理危害,可以藉助飲食調理、運動鍛鍊來進行治療。
一、男人手淫的危害
1、損害勃起功能:倘若手淫過於頻繁,又或者過於嚴重,就會導致陰莖的勃起功能受到損傷,繼而導致患者進行陰道內做愛的時候,陰莖不能夠充分勃起,以致插入困難,甚至發生了勃起功能障礙這種不良症狀。
2、心理危害:長期自慰會帶來一些心理上的危害。有一些青少年對手淫認識不足,老覺得自慰是一種可恥的行爲,於是每次自慰過後,都會產生強烈的負罪感,卻又無法完全控制住自慰的衝動,久而久之就會影響了心理健康。
二、男人自慰的治療
1、飲食調理:太多的自慰習慣對於身體健康以及精神健康都是影響很大,最明顯的傷害就是導致生殖器勃起障礙的出現,又或者導致患者嚴重的自信心受到傷害。人體主要是需要氣血的滋養,飲食健康調理很重要,多補充一些蛋白質、維生素等營養元素。
2、運動鍛鍊:可以通過運動來分散注意力,保持身心健康,從而減少自慰次數。
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