常吃垃圾食品會引發男性不育
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不孕不育是現如今引發家庭悲劇的一大主因，許多家庭因此而沉寂了歡笑，變成一潭死水；而男性不育則是造成這一現象的高發原因，它會嚴重傷害男性的自尊心；因此預防不育症的發生，需要我們在生活和飲食中都事事注意纔可以，從飲食的角度上來講，專家指出，常吃垃圾食品會提升患上不育症的機率。
研究人員發現，“明智”飲食者得精子運動能力會更強，而那些飲食欠佳得男性，其精子在給卵子受精的過程中，倖存下來得可能性不大。
美國哈佛大學和穆爾西亞大學的研究人員對１８８名１８－２２歲男性調查發現，那些經常攝入反式脂肪酸的人，出現不育的風險更高。在參加這項研究前，這些男性 都沒有影響精子質 量的其他健康因素，他們的飲食被分爲兩類：＂西式＂飲食－－富含紅肉、精緻碳水化合物、糖果和能量飲料；“明智”飲食－－富含魚、水果、蔬菜和全穀食品。 研究人員發現，“明智”飲食者的精子運動能力更強，而那些飲食欠佳的男性，其精子在給卵子受精的過程中，倖存下來的可能性不大。
健康飲食似乎有益於精液質量，能提高精子動力，也就是說有更多精子在四處移動，而不是靜靜地呆在原處。
研究顯示，反式脂肪酸含量較高的飲食會導致精子濃度降低，在精子和精液裏發現的反式脂肪酸的水平也在不斷增加。加斯金斯強調，儘管得出了上述結果，但是仍需 要通過更多科研工作來研究營養和不育之間的確切關係。美國男性生殖和泌尿學協會會長愛德華·金說：“我們目前仍在研究營養對男性生育能力有何影響，不過， 即使是最初的研究也表明，較好的飲食情況與男性生殖健康有正向關係。”
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