夏天早上洗頭好還是晚上洗頭好
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夏天晚上洗頭比較好,儘量在22點之前洗頭,可以促進頭皮細胞再生,但要確保頭髮完全乾透才能睡覺。
夏天氣溫相對較高,早上或者晚上洗頭的差別不是很大,相對來說晚上洗頭比較好。經過一晚上的睡眠,早上剛起牀時,血液循環並不活躍,洗頭容易刺激血管收縮,影響血液循環,會出現頭痛和頭暈等現象。如果早上洗頭後沒有等頭髮乾透便出門,可能會因爲受到冷風吹而出現着涼感冒的現象,也容易引起頭痛或者臉部麻痹。
晚上22點到凌晨2點之間,頭皮細胞異常活躍,受損的頭皮細胞會在不斷的修復或再生當中,在22點之前洗頭可以有效促進細胞再生,頭皮健康以及頭髮生長有益。不過晚上洗頭後需要確保頭髮乾透才能入睡,若處於溼漉漉的狀態,會有大量的水分蒸發,睡覺時會帶走較多熱量,對身體健康不利。
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