風寒感冒初期怎麼壓下去

風寒感冒剛發作階段就應該採取相應的方法來抑制病情的持續發展，同時還應該促進人身體的早日康復。否則隨着病情的加重，想要完全治癒的難度就會越來越高，一開始比較適合病人的治療方法主要爲食療法和運動鍛鍊療法。如果收效甚微，則可以考慮應用藥物療法。

近段時間以來身體發作風寒感冒這種疾病的人變得越來越多了，而雖然這種病症是生活當中常見的疾病，但依舊不容人們忽略。不然等到病情越來越嚴重以後，想要完全康復的難度就會有所增加。甚至可能會誘發其他病症的發作，那風寒感冒初期怎麼壓下去呢？
　　一、食療法
　　在人身體剛開始發作風寒感冒期間，可以考慮運用食療法來緩解病症，甚至可能會起到消除病症的效果。患者需要適當的食用一些對於自身身體有益的食物，比如生薑以及大蒜等，這類食物能夠起到不錯的散寒功效。同時還要多吃一些能夠有效促進人身體康復的食物。比如麪粉紅糖粥以及紫蘇薄荷粥等。
　　二、運動鍛鍊療法
　　很多人身體之所以會發作風寒感冒就是身體免疫力較低所導致的，所以如果想要在該疾病發作初期就消失，那麼就需要病人在日常生活當中多運動鍛鍊。每天運動鍛鍊的時間不得少於半個小時，這樣能夠有效提高人身體的抵抗能力和免疫能力，從而促進風寒感冒病症的自我消失。而且還能夠大大降低日後人身體再度發作風寒感冒的概率。
　　三、藥物療法
　　如果個人身體所發出的風寒感冒情況比較嚴重，那麼在其早期發作時就可以考慮應用藥物來達到不錯的治療效果，目前在臨牀上經常應用的藥物主要爲抗病毒藥物以及抗生素等。其中抗生素比較適合身體出現細菌感染等症狀的人應用。
　　還可以考慮根據病人身體所出現的具體症狀表現來選擇相應的治療藥物，這樣也能夠促進人身體的早日康復。但在應用藥物前必須要得到醫生的同意，不然可能會導致人身體產生藥物不良反應。