嘔吐怎麼緩解
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其實很多情況下,人們都會出現有嘔吐的情況,比如孕早期由於妊娠反應而出現噁心嘔吐,另外很多人在出現腸胃道不適的時候,也會出現有嘔吐的情況,嘔吐不僅僅會影響到食慾,同時也會讓人感覺到特別的難受,這時候需要及時的進行緩解,嘔吐怎麼緩解纔有效呢?
一、腸胃不適引起的嘔吐
1、藥物治療
不同原因引起的嘔吐,它的緩解方法也是不一樣的。當人們由於胃腸道反應而引起嘔吐的時候,一般還會伴隨有食慾下降,這時候需要及時的使用一些能夠有效止吐的藥物進行治療。
2、短暫禁食
頻繁的嘔吐,並且還每次在進食之後還會出現有明顯的噁心時,患者可以短暫性的禁食。並且及時進行補液治療,讓胃腸道系統能夠得以修復,當腸胃不適有所改善之後,嘔吐情況就會有所好轉。
二、孕期嘔吐
1、少吃多餐
很多女性在孕早期的時候都會出現有嘔吐的情況,對於孕期嘔吐比較嚴重的準媽媽,最好是能夠堅持少吃多餐,平時可以適當的吃一些有助於增強食慾的食物,比如山楂。每次堅持吃6到7分飽,可以在上午以及下午各加餐一次。飲食方面可以適當的吃一些比較乾的食物,比如餅乾,麪包,片,饅頭,然後堅持多喝水,防止出現便祕。
2、堅持午休,避免過度疲勞
很多女性在身體過度疲勞的時候,孕吐情況都會明顯的加重,因此堅持進行午休,每天中午睡半小時左右,對於嘔吐特別厲害的女性可以起到一定的緩解作用。
3、藥物止吐
嘔吐特別厲害的女性,通過以上這些方法難以緩解的話,需要用藥物進行治療,這時候可以向醫生進行諮詢來選擇比較安全的止吐藥物。適當的補充維生素b6,對於緩解孕期嘔吐的症狀也會有一定的好處。
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