骨裂患者該如何保健
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骨裂主要的發病人羣是老人和小孩，最容易受傷的部位就是手腕和腳腕骨裂，發生骨裂之後，我們要對骨裂患者採取有效的急救措施能夠減輕患者的痛苦，同時骨裂之後也需要對骨裂患者進行有效的保健，這樣能幫助患者早日康復，那麼，骨裂患者該如何保健呢?
骨裂術後康復保健：
1、復位固定後開始練習指、掌、腕關節活動，並做上臂肌肉主動收縮練習，以加強兩骨裂端在縱軸上的擠壓力：禁止做上臂旋轉運動。2~3周後開始練習肩、肘關節活動。
A、伸屈肩、肘關節：鍵側手握住患側腕部，使患肢向前伸展，再屈肘後伸上臂。
B、旋轉肩關節：身體向前傾斜，屈肘90°，使上臂與地面垂直，以鍵手握患側腕部，做劃圓圈動作。
C、雙臂上舉：兩手置於胸前，十指相加，屈肘45°，用鍵側帶動患肢，先使肘屈曲120°，逐漸雙臂同時上舉，再慢慢放回原處。
2、解除外固定後的功能鍛鍊：全面練習教肩關節活動，如劃圓圈：向前彎腰，使上臂自然下垂，順時針在水平面畫圓圈活動上肢：將患側手置於背後，然後用鍵側手託扶患側手去觸摸鍵側肩胛骨;舉臂摸頭後部;反臂摸腰，即用患側手指背側觸摸腰部(肩外展、內旋、後伸);患側手橫過面部觸摸鍵側耳朵;划船動作(肩內收、外展、內旋、外旋、前伸、後伸、上舉)。
3、早、中期嚴禁做上臂旋轉活動，外固定解除後，逐步達生活自理，幫助患者不斷提高生活自理能力。
以上就是關於骨裂患者該如何保健的一些介紹，骨裂之後需要注意的事情很多，最主要的還是要在醫生的指導下進行有效的康復保健，這樣才能儘快好起來。
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