減肥不吃碳水的危害
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進行減肥的人羣,如果長時間不吃碳水,雖然可以達到快速減肥的效果,但是對於身體的危害較大,主要表現爲血壓下降、酮症酸中毒、神經系統功能障礙等。具體如下:
因爲心肌細胞的收縮,主要是由於葡萄糖所供應的,如果患者在減肥期間長時間不吃碳水,無法吸收碳水中的營養成分,可能會造成患者出現心肌收縮障礙,進而會有低血壓甚至心律不齊的現象,嚴重會造成休克。
減肥人羣在體內長時間碳水化合物供應不足的情況下,身體也會爲了維持體溫,進而消耗身體過多的脂肪來供應,而脂肪在大量消耗時,可能會產生副產物,如酮體,在進入血液循環中之後會呈酸性,可能會造成患者出現酮症酸中毒。
碳水中含有多種營養成分,而長時間不吃碳水的患者,可能會因爲體內葡萄糖的缺乏,透過血腦屏障進入人體的神經系統部位,由於長時間缺乏能量過敏,則會出現一系列神經系統功能障礙,比如頭暈眼花、記憶力減退、站立不穩、甚至暈厥等。
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