心肌橋的鍛鍊方法有哪些

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心肌橋的鍛鍊方法可以做一些簡單的運動,包括就是慢跑,打太極拳,散步等方式進行鍛鍊。
 1、慢跑
  心肌橋患者每天可以早晨起牀後到戶外跑步,跑的速度一定要慢,而且時間不要太長,身體跑到微熱即可。這樣的鍛鍊讓患者呼吸到新鮮空氣,可以提高心肌利用氧的能力,減少心肌耗氧。
  2、打太極拳
  打太極拳可以調整全身協調性,能改善血液循環,還可以修身養性,讓心情平靜下來,對於心肌橋病情改善有一定幫助。這種鍛鍊方法比較柔和,不會引起胸悶和氣喘等症狀。
  3、散步
  心肌橋患者晚飯後可以到外面散步,這樣能呼吸新鮮空氣,又可以促進食物消化,對於心肌橋病情改善也有幫助。

心肌橋的鍛鍊方法有哪些

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