懷疑自己有抑鬱症怎麼辦
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
倘若患者懷疑自己患上了抑鬱症,那麼建議患者最好在家人的陪同下到醫院進行治療,先由醫生經過一個詳細的評估,明確診斷以後,再在醫生的指導下進行治療,包括一些心理的治療以及一些藥物的治療。此外,生活方面也要注意一下需要調理。
現實生活之中,有很多患者都存在着巨大的心理壓力,整天活在一個極度壓力的環境之中,終日鬱鬱寡歡,經常找不到人生的意義,不知道自己活着是爲了什麼。那麼,這種懷疑自己有了抑鬱症的情況怎麼辦?
倘若懷疑自己有抑鬱症,可以對照症狀進行自我評估,抑鬱症患者以情緒低落、興趣喪失、或者易激惹爲主;在每天的絕大多數時間可能會發生這些症狀,並且伴有早醒、少眠、入睡困難、食慾下降、性慾下降、發生注意力不容易集中、自我評價十分低,有些時候候有自罪自責、覺得活着沒意思、無能無力、無望感,嚴重的患者可能會伴有自殺自傷的想法或者行爲。
倘若這些症狀大多數符合,而且嚴重影響了工作學習生活,持續時間大於兩週,就高度懷疑是抑鬱症,可以在家人的陪同下,到綜合醫院心理科或者是精神專科醫院,進行詳細的病史採集、精神專科檢查或量表等相關的輔助檢查,明確診斷。然後再在醫生的指導下接受相應的治療,包括一些心理方面的治療,甚至一些藥物方面的治療。
食慾不振、便祕是抑鬱症患者常發生的問題,應選擇患者平常的時候較喜歡吃的並且含粗纖維食物,陪伴患者用餐,可少量多餐。如因患者覺得自己沒有價值,不應該吃飯時,可讓患者從事一些公益活動,如此可以協助患者接受食物。若患者堅持不吃,體重持續減輕,則必須採取進一步措施,如餵食。
必要時可送至醫院輸液或住院治療,以此維持適當的水分和營養。若水分和活動仍沒有辦法解決患者便祕問題,則需要給予緩瀉劑或肛注開塞露,以減輕患者排便的痛苦。對睡眠障礙的患者,應鼓勵和陪伴患者在白天多參加文體活動,入睡前喝熱飲,溫水浴等,以促進患者睡眠。
如何應對產後抑鬱症 感覺自己產後抑鬱了怎麼辦
怎麼確認自己是否抑鬱
抑鬱症對人的影響有多大 怎麼看待得抑鬱症後的自己
怎麼檢查自己有沒有抑鬱症
抑鬱症怎麼自我調節
如何短時間擺脫抑鬱症 如何靠自己走出抑鬱症
輕度抑鬱症患者可以知道自己抑鬱了嗎 輕度抑鬱有什麼表現和症狀
自卑和抑鬱有什麼不同 自卑和抑鬱該怎麼辦
抑鬱症患者自己知道嗎
抑鬱症怎麼自測
怎麼確定自己是否抑鬱?來做一下抑鬱自測試題
怎麼判斷自己抑鬱症 抑鬱測試心理測試免費版
自卑抑鬱症症狀有哪些
如何快速排除抑鬱症 抑鬱症能自己好起來嗎
抑鬱症怎麼樣自救
孩子有抑鬱症怎麼辦 孩子有些抑鬱怎麼辦
抑鬱症的人自己知道嗎
產後抑鬱症能自己好嗎
如何緩解輕度抑鬱症 怎麼確定自己是否抑鬱
抑鬱症怎麼和家人說 怎樣告訴父母自己抑鬱了
小孩有抑鬱症怎麼辦
懷疑自己懷孕怎樣確定
抑鬱症可以自己恢復嗎
心理作用懷疑自己懷孕怎麼辦
真抑鬱和假抑鬱測試:怎麼確定自己是否抑鬱
考前抑鬱症如何緩解 怎麼判斷自己是否抑鬱了
感覺自己得了產後抑鬱怎麼辦
抑鬱症怎麼看自己有沒有
產後抑鬱症能自己恢復嗎
輕微抑鬱症如何治療 怎麼確定自己是否抑鬱