新冠流行高峯期如何自我保護？新冠自我保護措施有哪些

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一、新冠流行高峯期如何自我保護？

感染高峯來臨前要備好這3樣：

1、退燒、鎮痛、止咳藥品：儲備藥品不用買太多，根據用藥建議及家中人口，按需購買即可。大量囤藥不僅花錢，還可能導致過期浪費資源。目前多地藥企正在增產，藥品稀缺的現狀在月底前應該會有緩和。

2、備好消毒、防疫物品：哪怕已經感染，日常居家隔離仍需備好：口罩、醫用酒精，消毒劑等防護產品。

3、備好生活用品、食物：家中可以備一些能補充能量的速食食品，減少做飯等活動的體力消耗。

新冠流行高峯期如何自我保護？新冠自我保護措施有哪些

同時，部分人會出現咽喉疼痛難忍的症狀，家中可備一些如罐頭、冰鎮飲料等食品，既能緩解咽痛，也能給身體補充糖分。

高峯來臨前做好這3點：

1、做好藥品使用規則的瞭解：需提前瞭解清楚家中的儲備藥物的使用禁忌，如：退燒藥品服用間隔時間大於6小時、藥品不能混服等，避免感染後錯服導致不適，甚至引發過敏、腎衰竭現象。

2、做好家中老、幼人羣的科普工作，正視新冠，消除恐懼或輕視心理：家中的老人、小孩的消息來源少，很容易對新冠產生錯誤認知：過於恐懼或輕視；所以，提前和家庭成員進行科普，讓他們正確認識新冠的感染特點和症狀，這樣才能在日常中科學保護自己、感染中正確對待病症。

3、做好感染後的家中安排：爲避免家庭成員感染，感染者需準備好單獨的衛生間、隔離間供使用，並及時通風、做好消毒，儘量避免交叉感染。使用衛生間、觸摸門把手後要及時消毒，居家隔離產生的垃圾，也要包紮好後再丟。

高峯期保護措施新冠肺炎高峯新冠

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