類風溼飲食上需要注意什麼
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類風溼患者在飲食上需注意:飲食多樣化、定時定量、適當忌口等。
類風溼性關節炎患者飲食要多樣化,均衡攝取營養,有助於提高機體免疫力,對病情緩解有幫助。尤其適量增加全谷、大豆、西紅柿、菠菜、甘藍、栗子、蓮子、山藥等食物的攝取量,益氣養陰、祛風除痹,緩解關節疼痛症狀。
合理安排三餐飲食,避免不吃早餐。每餐飢飽適度七、八分飽爲宜,避免暴飲暴食。
類風溼性關節炎患者飲食上需忌口,避免吃肥肉、動物內臟、油炸食物等高脂食物,以免產生酮體,反覆刺激關節,使關節疼痛症狀加重。避免吃貝殼類海鮮、肉湯、啤酒等高嘌呤食物,否則大量尿酸鹽結晶沉積在關節處,關節疼痛症狀也會加重。疾病處在急性發作期時,應避免吃辣椒、大蒜、生蔥、花椒等辛辣刺激食物。正在服用糖皮質激素類藥物時,避免吃高糖食物、雞鴨魚肉等酸性食物。
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