痤瘡患者的生活保健小貼士
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痤瘡容易復發,治療往往很難收到良好的效果,需要根據病情采取綜合治療,症狀較輕時可選用外用藥物治療,症狀重時可加口服藥物控制,以縮短痤瘡的自然病程。除此之外,還應注意生活保健,加快皮膚恢復。
1、痤瘡患者應以清淡爲主,多吃蔬菜水果,辛辣油膩的食品及甜食可刺激出油、加重痤瘡,應儘量避免。
2、痤瘡患者應保持大便通暢,必要時可在醫生指導下服用藥物。
3、痤瘡患者應注意面部清潔,應根據皮膚類型選擇合適的面部清潔品,養成良好的洗護習慣。
4、不良情緒可引起內分泌失調,不利於患者康復,應調整好心態,保持積極樂觀的狀態。
5、過分去除油脂可導致皮膚過於乾燥,皮膚屏障功能受損,一定程度上加重痤瘡,痤瘡患者應注意使用保溼劑。
6、輕度的粉刺和丘疹膿皰,可以選擇粉刺擠挑配合中藥面膜進行治療,每週一次,也能收到良好的效果。
7、痤瘡易復發,即使治癒後也需要防曬,外出時應做好必要的防護措施,否則有膚色加深,色素沉着形成的可能。
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