小兒遺尿:荔枝、雞內金補養臟腑
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尿牀遺尿症溫補食物,小寶寶尿在身上是再正常不過的事情,因爲他們膀容量不夠大,也沒有控制便意的意識和能力。但是,如果3歲以後,寶寶還是不能自主排尿,如果每週尿牀或者尿褲子超過兩次,而且持續半年以上,這就是遺尿症了,得治療。否則,很可能影響到孩子的身心健康。
我的一位朋友是幼兒園園長,大家閒聊的時候,她給我們講了這樣一件事:
她所在的幼兒園裏,有一個小女孩,三歲半入園。小女孩第一次午休尿牀的時候,自己知道害羞,起牀後緊緊拉着被子不讓老師掀開。細心的老師猜到了原因,證實以後,悄悄在她耳邊說:“沒關係的,你沒有做錯什麼,老師愛你。”
然後,老師給家長打電話,他們知不知道孩子的情況,因爲這個年齡的小朋友,基本上不會尿牀了。小女孩的家裏人表示知道,他們是這樣回答的:“沒事,小孩子嘛,尿牀很正常,她還小呢,長大自然就不會了。”
可是,她的家人卻沒有考慮到孩子的自尊心這個回題。當小女孩發現別人都不尿牀,只有自己起牀後牀鋪是溼的,她有深深的羞恥感。而與此同時,雖然老師盡力去保護她,別的小朋友也發現了這個祕密。小孩子們還不懂得照顧別人的情緒,都紛紛嘲笑她。
後來,事情嚴重到到了小女孩哭着鬧着再也不肯去幼兒園。沒辦法,家長給轉園了,聽說很快又重蹈覆轍。而我的那位園長朋友最擔心的是,這件事會給孩子的心理健康蒙上一層陰影,對她的成長非常不利。
所以,如果家裏有孩子患有遺尿症,大家千萬不要不以爲意,不管從生理還是心理角度,這都不是小事。
中醫學認爲遺尿與臟腑功能發育不完善有關,可能是膀胱發育延遲,也可能是脾、腎、肺虛弱,它們都有可能引起遺尿。所以,治療的時候,要根據每個孩子的具體情況來判斷。
除了要積極治療以外,飲食上也要多加註意。少吃綠豆、螃蟹等寒性以及西瓜、冬瓜、玉米、薏米、紅小豆、鯉魚等利尿的食物,推薦大家可以給孩子適當吃一些荔枝和雞內金。
荔枝是一種美味的水果,同時也有很好的食療效果。《本草拾遺》說它可以“生津益血,理氣止痛。治煩渴,呃逆,胃痛,瘰癧, 疔腫,牙痛,外傷出血”等病症,民間一直有用它治療小兒遺尿的方子。
而雞內金是一味中藥,它可以健脾消食,澀精止遺,不管是大人的小便淋漓、小便頻數,還是小兒遺尿雞內金都能治療。《別錄》說它“主小使便利,遺溺,除熱止煩”,它既屬於清補的食物,也屬於溫補固澀的食物,不管是腎氣不足,還是肝膽火旺引起的遺尿,都適合服用雞內金。
我的食療菜諧:1、荔枝幹
材料:新鮮荔枝1000克
做法:(1)把新鮮荔枝均勻鋪在幹浄的容器中,放在烈日下暴曬。
(2)暴曬過程中,每天要翻動一遍。
(3)曬至七八成干時,把荔枝堆攏,用乾淨的棉麻布料蓋上,使其回潮,讓果肉內外乾溼均勻。
(4)待到果肉回軟後,繼續暴曬,乾透即可保存。
功效:溫補固腎,補中清肺,可以用作小兒遺遺尿的食療方。
說明:每天睡前吃10個,最適合秋冬食用。
2、雞內金散
材料:雞內金30克
做法:(1)準備材料:把雞內金清洗乾淨,刷洗掉表面浮塵,在陽光下曬乾。
(2)把晾乾的雞內金放入炒鍋中,小火略炒,培幹後研成細末即可。
(3)每天服用3~5克即可,用溫開水送服。
功效:健胃消食,澀精止遺,可以減少尿量,治療小兒遺尿。
說明:雞內金不適合長時間煎煮,否則會破壞藥效,所以生用或微炒較好。
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