咳嗽按摩能治癒嗎
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咳嗽按摩能治癒嗎,提到咳嗽,它是秋冬時候高發疾病,多由呼吸道受到病毒或刺激物侵襲而引起的支氣管炎症,不分老年人還是青年人,長久不治,會演變成慢性咽炎等不易治癒的病,症狀多爲早上起來咳嗽,伴隨大量痰液,使得正常工作生活被打亂,下面介紹按摩治療咳嗽的方法,大家不妨一起來學習。
1.按摩主穴
指推膻中穴:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部發散爲佳。
點按天突穴:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。
被按摩者仰頭,按摩者用中指點按天突穴約2分鐘,力度以不影響呼吸爲宜。
2.按揉中府穴:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。被按摩者仰臥或坐位,按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,然後順時針方向向按揉2分鐘,以局部酸脹感向肺部發散爲佳。
3.揉掐列缺穴:兩手虎口交叉,一手食指按在另一手腕關節上,食指尖下凹陷處。按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘,然後用拇指和食指掐按1分鐘。
4.按揉肺俞穴:肩胛骨內側,第3胸椎棘突下旁開2橫指。按摩方法:被按摩者取坐位或俯臥在牀上,按摩者雙手拇指順時針方向按揉肺俞穴約2分鐘,然後逆時針方向按揉2分鐘,揉至局部發熱爲度。
最後相信按摩治療咳嗽的方法大家都記住了。其實預防疾病比治療疾病更重要。冬季預防疾病,養生,就是爲了來年有個健康的好身體。
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