吃紅葉李有什麼好處
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紅葉李果實雖然無毒,但由於其果實口感不佳,營養價值不高,並且果實並不衛生,因此不建議食用。建議大家可以選擇吃市售的普通李子,有促消化、降血壓、止咳、祛痰等功效,但也不建議多吃,以免傷及脾胃。
紅葉李是城市常見的一種綠化樹,樹高約4~8米左右,葉子顏色爲暗紅色,紅葉李在春季開花,夏季時可結出果實,果實與葉片一樣,均爲紅色,看起來十分誘人。那麼,紅葉李能不能吃呢,吃紅葉李有什麼好處?
吃紅葉李對身體並無太大好處。紅葉李果實是可以食用的,到7、8月份時果實開始成熟,成熟後的果實約鵪鶉蛋大小,果實表面光滑,與普通的李子十分相似。紅葉李的果實無毒,雖然可以食用,但果肉較少,口感不佳,吃起來有些發澀,再加上營養價值不高,因此不建議食用。而且由於紅葉李大多栽種於道路兩旁,缺乏管理,果樹上容易沾染灰塵,果實也不衛生,食用後對健康無益。
紅葉李的果實不建議食用,但水果市場售賣的普通李子卻有促進胃酸分泌的作用,可促進消化、防止便祕。而且李子還有止咳、祛痰、清肝利水、降血壓等作用,將李子與冰糖燉湯喝,有潤喉開音的作用。不過李子中含有果酸,不宜過多食用,否則容易損傷脾胃,引起急慢性胃腸炎以及胃痛、胃潰瘍等病症。
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