糖尿病人可以吃雞蛋嗎
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糖尿病人在生活中是可以吃雞蛋的,因爲雞蛋是優質蛋白,含有的微量元素也比較多,非常適合病人吃。除了雞蛋以外,患者的飲食需要清淡一些,少吃含糖量高的食物,控制血糖水平。另外,患者需要多運動,堅持服藥來不斷調整血糖水平。
糖尿病是常見的疾病,由於胰島功能的異常,出現的血糖升高情況。如果在飲食上不加以控制,對身體各方面的器官傷害是非常大的。那麼,糖尿病人可以吃雞蛋嗎?一起通過下文來更好的瞭解吧。
糖尿病人吃雞蛋的注意事項
糖尿病人雖然要在飲食上有所注意,但是是可以吃雞蛋的,因爲雞蛋屬於優質蛋白,含有的微量元素也比較多,與同樣分量的糧食相比,雞蛋更抗餓。但是它含有的熱量比較高,而且蛋黃中的富含比較多的膽固醇,所以在吃的時候,需要控制數量,一個糖尿病病人,每天只能吃一個雞蛋。而且選擇雞蛋的時候,需要選擇白皮雞蛋,熱量少,脂肪量也不多。
另外,吃雞蛋多了以後,體內的尿素會增多,會加重腎炎,甚至會出現尿毒症。如果合併高血壓的患者吃雞蛋過多,還會引起腎中動脈硬化。所以在吃的時候,需要在醫生的指導下食用。
其他飲食注意事項
1、患者需要控制糖分的攝入,像含有糖的水果、蔬菜、飲料是不能喝的。
2、對於患者來說,需要多吃高纖維高蛋白和豆類食物,可以增加飽腹感,也可以減少脂肪的堆積。
3、口味宜清淡一些,少鹽少油,不要吃油膩的食物,還要注意衛生,才能控制病情。
4、患者還要多喝水,不僅能增強飽腹感,也能促進腸道消化,非常有利於毒素的排出。
對於患者來說除了要注意飲食以外,還要注意運動,適量的運動可以提高身體的抵抗力。另外,患者要堅持服藥,不得自己增減藥量,才能控制病情。一旦血糖超標,就要進行系統的治療,減少血糖升高帶來的併發症。
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