綠茶和紅茶的功效是什麼
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
一般情況下,綠茶和紅茶的功效是抗衰老、抗菌、瘦身減脂、利尿、解毒等。
1、抗衰老:因爲人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷,而綠茶和紅茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。
2、抗菌:綠茶和紅茶中的兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍。
3、瘦身減脂:綠茶和紅茶含有茶鹼及咖啡因,可以活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。
4、利尿:綠茶和紅茶中的咖啡鹼和芳香物質在聯合作用下,可以增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。
5、解毒:綠茶和紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼,並沉澱分解,起到解毒作用。
建議適量喝紅茶、綠茶,以免胃腸受到不良刺激,影響消化。
紅花茶的功效與作用
紅茶的功效與作用
綠茶的功效是什麼 什麼是綠茶的功效
桂圓紅棗茶的功效
大紅袍是綠茶嗎
桂圓紅棗茶的功效
大紅袍是綠茶嗎
鐵觀音是紅茶還是綠茶
碧螺春是紅茶還是綠茶
大紅袍茶葉的功效
桂圓紅棗茶的功效
紅茶的功效與作用
黃芪紅棗茶的功效
紅棗玫瑰花茶的功效
青茶和綠茶有什麼區別
青茶和綠茶有什麼區別
綠茶減肥還是紅茶減肥
黃芪紅棗茶的功效
常喝綠茶的功效與作用
白茶和綠茶的宜忌人羣
鐵觀音是紅茶還是綠茶
備孕喝紅茶還是綠茶好
黃芪紅棗茶的功效
【綠茶的功效與副作用】綠茶有什麼功效
綠茶能預防癌症嗎?綠茶具有怎樣的功效?
抹茶是綠茶磨出來的粉末嗎 抹茶和綠茶粉有什麼區別
碧螺春是紅茶還是綠茶
白茶和綠茶的區別
菊花茶的功效是什麼
紅棗桂圓薑茶的功效