減肥咖啡對身體有什麼危害
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若減肥者適度喝減肥咖啡,一般不會對身體有危害。但若長期大量攝入減肥咖啡,可能會出現精神亢奮、心悸等危害。
減肥咖啡含有天然的咖啡因成分,可以有助於分解體內殘留的熱量,並釋放血液中的脂肪,可以對減肥起到一定的作用,但作用相對侷限,無法一概而論。若減肥者適度喝減肥咖啡,一般不會對身體造成影響或傷害。但減肥者若長期攝入大量的減肥咖啡,尤其減肥咖啡中含有咖啡因,易使機體處於興奮狀態,出現精神亢奮、心悸、入睡困難、腹瀉等情況,部分嚴重者出現血鉀偏低、心律不齊等情況,會對身體造成一定的危害。
建議對於有減肥需求的人羣,應採取科學合理的減肥方式,切勿擅自聽信謠言或使用減肥產品。同時,應保證積極樂觀的心態,堅持一段時間,即可達到減肥的目的。
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