中醫怎麼預防新型冠狀病毒 中醫怎麼進行調理

除了吃藥預防病毒之外，還可以通過中醫調理的方式來預防新型冠狀病毒肺炎，提高家人的抵抗力，避免感染的情況發生，中醫怎麼預防新型冠狀病毒？中醫怎麼進行調理？下面本站小編帶來介紹。

中醫怎麼預防新型冠狀病毒？

新型冠狀病毒感染的肺炎以預防爲主，山東地區冬季氣溫低，氣候乾燥寒冷，推薦以下預防方劑：

1、成人預防方藥

麥門冬9g、桑白皮5g、白芷3g、紫菀6g、淡竹葉3g、 太子參5g、生甘草5g、生薑3g、大棗5g。

2、兒童預防方藥

蘆根6克、白茅根6克、杭白菊花2克，用量根據年齡、體重適當加減。

疫情流行期間與疑似病例密切接觸者可服用上述成人或兒童預防方藥，水煎10分鐘或泡水代茶飲，毎日一劑，連續服用5天。

中醫認爲，人體感受邪氣是否發病，取決於人體正氣的強弱。正邪相爭，正勝則邪退，正虛則邪勝。對於傳染性疾病，無論病毒如何變異，中醫的治療原則爲扶正、祛邪。

在用藥上，多選用黃芪、黨蔘、防風、白朮、枸杞等補益之品扶助正氣，增強免疫力。同時配合抗病毒類中藥如金銀花、連翹、蒲公英、板藍根、大青葉等清熱解毒，祛除邪氣。以下幾種中醫預防新型冠狀病毒的方法可供參考：

1、太和清瘟湯

結合十堰地區的氣候特點、人體體質狀況等因素，擬定出“太和清瘟湯”，以期達到預防新型冠狀病毒感染的目的。

藥物：黃芪15 g、白朮9g、二花10 g、連翹12 g、薄荷10 g、蘆根15 g、羅漢果3 g、防風6 g、甘草6 g、大棗9 g

方法：上方每日1劑，水煎2次，共取汁400毫升，每次200毫升，每天2次，早晚溫服。

功效：益氣扶正，解毒化濁。

2、中藥茶飲

藥物：黃芪15g、防風10g、枸杞10g、大棗2-3枚

方法：上述藥物加入沸水煮3-5分鐘，代茶飲。

功效：益氣扶正，提高機體免疫力，預防病毒侵襲。

3、穴位按摩

取穴：足三裏

方法：按揉穴位至產生酸脹感，左右每穴每次10分鐘左右，可加用艾灸10分鐘。

功效：穴位按摩可以疏通經絡，調節臟腑功能;穴位艾灸可以溫經散寒，激發人體自身免疫功能。

中醫怎麼進行調理？

(1) “虛邪賊風，避之有時”。應注意適時增減衣物。儘量減少到人員密集場所逗留時間;房間多通風;注意個人衛生，勤洗手，勤更衣。接觸疑似病例症狀者，需注意呼吸道防護，如戴口罩、保持鼻腔溼潤等。老人、孕婦、嬰幼兒、肥胖者及慢性病者尤當注意防護。

(2)“食飲有節”。飲食清淡、規律，多喝水、保持大便通暢，多食用水果蔬菜及牛奶、雞蛋等，提高機體免疫力。

(3) “起居有常”。人應順應自然界的變化，作息要有規律，勞逸結合，適當鍛鍊身體。

(4) “精神內守，病安從來”。要做到心神安寧，情志舒暢。

如何有效預防？

建議戴口罩，勤洗手，多通風，少去人多的地方。

(一)保持環境清潔和通風。

(二)根據氣溫變化，注意保暖增加衣物。

(三)外出戴口罩，儘量減少到人羣密集場所活動。

(四)保持良好的個人衛生習慣，勤洗手。

(五)飲食宜清淡而富有營養，多喝熱水，充足睡眠充分休息。

隨着各項工作防控措施的實施和落實，疫情可防、可控、可治。

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