產後腰痛的原因有哪些？緩和產後腰痛的方法是什麼？
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生產後，女性身體素質差，腰疼也有可能發生。胯骨疼痛是在懷孕期間產生的，但是產後沒有完全恢復，會對女性的身體產生一定的影響。有些女性可能會出現行走困難等症狀，女性生產後要注意休息，同時要進行康復訓練。
產後胯骨疼痛的原因是什麼
很多產婦在產後胯骨疼痛，是因爲產時骨盆在各種激素的作用下。骨與骨之間的連接，包括韌帶筋膜都會鬆弛，鬆弛後可以使骨盆變大鬆弛，有助於分娩的完成。
但分娩結束後，產婦骨盆韌帶和軟骨沒有立即恢復，胎盤離開體內，但荷爾蒙水平需要很長時間。
如果產婦韌帶、軟骨還沒有完全恢復，可能會出現恥骨聯合分離，骶骨關節紊亂引起胯骨疼痛，這種疼痛主要表現爲起牀困難、翻身困難、行走困難等症狀。
孕婦腰部疼痛如何緩解
孕婦腰部疼痛的主要原因是分娩時身體分泌多種鬆弛素，女性骨盆、連接、韌帶、軟骨鬆弛，骨盆擴大，有利於分娩。如果產後沒有及時恢復，由於韌帶、軟骨鬆弛，腹直肌分離、骶髂關節紊亂，腰疼。
產婦主要疼痛的部分是恥骨部分。對於這部分疼痛，首先要明確是哪個部位的疼痛，可以去醫院檢查，判斷恥骨聯合分離、腹直肌分離、骶骨關節紊亂，判斷後用藥治療，也可以用其他方法治療，手法和電刺激物理治療等方法，緩解疼痛。產婦腰疼後，對身體有很大影響，可能會出現行走困難、睡眠困難等問題。最好及時去醫院治療，以免影響日常生活。
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