高齡產婦可以知道面對什麼樣的問題

相信每個準媽媽和準爸爸都希望自己的寶寶能夠優秀地生孩子，爲了達到這個目標，懷孕的媽媽必須學習如何優秀地生孩子能在生活中慢慢調整。高齡產婦面臨什麼問題？

問題1:乳腺增生

高齡生育也可能導致癌症。據最近的流行病學調查資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率比30歲以前首次生育者大大增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發生率就越高。

35歲的女性容易得乳腺增生，其症狀是乳房腫脹、疼痛或長有硬塊。乳腺增生是由激素分泌不均引起的，長期乳腺增生容易引起乳腺癌的發生。

對策:保護乳房溫柔。減少咖啡因攝入，因爲它會增加乳房腫脹。同時，每天補充攝取400~800毫克維生素e。這兩種方法都有助於減輕疼痛。乳腺增生增加了患乳腺癌的概率，如果懷疑患乳腺增生的話，必須定期去醫院讓醫生檢查，或者在家裏自己檢查。

問題2:泌尿系統感染

有時候生孩子會感到尷尬。反覆發作的泌尿系統感染，生產損傷骨盆肌肉，減弱泌尿系統的功能。

對策:鍛鍊膀胱肌。

通過收縮和放鬆膀胱肌，促進泌尿系統功能。練習前，你需要在排尿時停下來，讓自己感受到哪些肌肉需要鍛鍊。找到後，你應該每天練習三次。具體做法是收緊膀胱肌，持續10秒，放鬆，持續10秒。每天練習3次，逐漸增加到每天50次。

問題3:陰道乾燥

中荷爾蒙水平從人進入30歲開始下降，呈週期性變化。閉經前，每七年下降一次。雌激素的水平也隨着年齡的增長而下降，陰道乾燥，性生活不舒服。此外，產後哺乳也可能帶來副作用，因爲它也會降低激素水平，使陰道乾燥。

對策:使用潤滑劑。不要隨便服用調理激素和雌激素的藥物，依靠藥物調節正常的生理現象是不科學的。相反，使用陰道潤滑劑，既可以保證性生活的質量，又可避免副作用的發生。

問題4:高齡孕婦

還想要孩子嗎？如果你還想，不要推，因爲隨着年齡的增長，女性排卵會越來越少，懷孕也會越來越困難。除了子宮和輸卵管出現故障導致不孕外，30多歲的女性還可能受到其他因素的影響導致不孕。一些長期服用避孕藥的女性由於激素分泌受到抑制，不能每月按時排卵。因此，避孕藥也是影響不孕的原因。

通過以上介紹，希望能詳細瞭解。希望孕媽媽能夠運用以上的知識在生活中靈活的使用。