小心!生理日的三個壞習慣容易招致婦科疾病
本文已影響5.85K人
本文已影響5.85K人
經期是女性的特殊生理時期,在這個時期,女性必須特別注意。因爲這也是疾病襲擊的好時機。女性朋友只有經期保健,婦科疾病才能動手。接下來,小編要注意女性朋友經期遠離以下三個壞習慣。
衛生棉的使用不當
每月幾天,很多女性爲了幫助自己度過尷尬期而選擇衛生巾,也有使用衛生棉的女性。哪個更好?事實上,這取決於個人習慣,但經血的順利流出更有利於女性生殖道的健康。然而,衛生棉棒阻止經血流出。如果經量太大,不及時更換,可能會導致經血倒流回宮殿、輸卵管或盆腔,導致子宮內膜異位症。同時,衛生棉條的質量也需要特別注意,如果產品質量不合格,消毒不嚴格,很容易將細菌帶入陰道,引起生殖器官感染。
但無論是衛生巾還是棉棒,女性都建議立即更換,不要過載工作,同時注意產品質量,不要害怕花錢買便宜或過期的產品。
月經剛結束,同室
月經期間不能做愛,大多數女性都能遵守,但她們經常犯的錯誤之一是月經乾淨後同室。出乎意料的是,女性宮腔創面恢復需要時間,即使不流血,創面也不能完全癒合。此時,如果發生性行爲,可能會帶入細菌,引起感染,加重骨盆充血,延長生理日。
建議在2~3天后再同室。女人也最好能和伴侶說明清楚,爲了你的健康,他一定會接受的。
生理日減肥不當
女性在生理日的新陳代謝會加快,所以把平時不能吃的食物放在這個時候吃胖的概率會變小,但是生理日不是減肥的黃金期。特別是減肥的女性,月經期間體內的營養隨着血液的流失,此時應保證飲食的營養平衡,過度減肥會導致營養攝入不足,從長遠來看經量有可能減少或閉經。
藥物減肥更不提倡。有些減肥藥具有抑制食慾或刺激精神的作用,服用這些藥容易擾亂人體內分泌,導致月經失調或閉經。
運動和飲食調節是最健康的減肥方式。女性在經期要做好個人衛生保健,注意飲食均衡,保持愉快的心情。
三個壞習慣不改 小心乳腺癌來“拜訪”
四個壞習慣會導致頸椎病
易導致前列腺炎的壞習慣
還沒有同房的女性也會得婦科疾病嗎?這三個壞習慣纔是元兇
四大壞習慣纏住一種婦科疾病 還不快糾正!
冬季如何預防婦科疾病?冬天的三個習慣讓婦科疾病來訪
容易誘發牙周炎的壞習慣
五個好習慣使你遠離婦科疾病
日常導致腎虛的十個壞習慣
生活中的八個壞習慣會破壞你的容貌
小心!經期敲腰容易引起婦科疾病
保持五個好習慣遠離婦科疾病
日常三種用品容易誘發婦科疾病
四個壞習慣易染婦科病
警惕5個壞習慣容易便祕
糾正三個壞習慣可以預防宮頸疾病
哪些生活習慣容易導致肝癌?
夏天的五個壞習慣容易引起熱風
小心!日常的九個壞習慣傷害了腎臟
喝酒喝濃茶容易生病嗎?什麼樣的壞習慣容易生病?
五個壞習慣招致了我的健康危險
哪些壞習慣會招惹婦科病?女性平時要怎樣預防婦科病
消除三大壞習慣 不說宮頸疾病
八個好習慣告別婦科疾病
孕前哪些壞習慣必須改掉 5個壞習慣不改容易導致不孕
不知道爲啥就得了婦科病 醫生:這四種行爲容易招致婦科疾病
七個壞習慣容易引起痔瘡
這三個壞習慣,最容易惹上婦科病!!!
夏季做哪些事孩子容易生病 容易生病的壞習慣
春天四個小習慣惹上婦科病