三七花泡水喝有什麼功效和作用 三七花營養價值有哪些
本文已影響1.86W人
本文已影響1.86W人
三七花爲五加科植物三七的花。分佈於江西、湖北、廣東、廣西、四川、雲南等地。具有清熱生津,平肝降壓之功效。常用於津傷口渴,咽痛音啞;眩暈,噩夢連連。
功效作用
三七花具有清熱解毒,平肝安神的功效。
清熱解毒:
三七花性涼,有清熱解毒的作用,用三七花泡水可緩解便祕、口乾等症狀。
平肝安神:
三七花性涼,入肝、心經,有平肝潛陽,安神的作用。用三七花泡水對眩暈、頭目脹痛、噩夢連連有一定的改善作用。
營養價值
爲五加科植物三七的花爲五加科植物三七的花,主要含皁苷類及揮發油類成分。
適宜人羣
三七花泡水適用於渴飲,咽痛音啞;眩暈,頭目脹痛,噩夢連連的人羣。
渴飲,咽痛音啞者:
三七花性涼,具有清熱生津的功效,對渴飲,咽痛音啞有一定的改善作用。
眩暈,頭目脹痛,噩夢連連者:
三七花性涼,入肝、心經,有平肝潛陽,安神的作用。用三七花泡水對眩暈、頭目脹痛、噩夢連連有一定的改善作用。
禁忌人羣
脾胃虛寒者慎用。
原因:
三七花性涼,脾胃虛寒者飲用可能加重原有症狀。
特殊人羣
孕婦謹慎服用。
孕婦:
三七花性涼,可能會對孕婦及胎兒產生影響,需謹慎飲用。
用量
根據個人需求,適量飲用。
不宜同用
三七花可以和大多數水果蔬菜一起食用,但要注意,三七花有一定的藥理作用,需避免過量食用或飲用,以免引發機體不良反應。
食用方法
三七花可用於泡水、煲湯、做菜等,例如三七花煮鵝肝湯、三七花炒肉。
三七花煮鵝肝湯:
湯燒沸,下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片,至鵝肝片斷生時,下綠菜心、雞精推勻,起鍋盛入湯碗內,淋香油即可。
三七花炒肉:
取20克花朵,用溫水泡10-20分鐘,鮮肉片炒半熟,在一起炒,加入調味料,炒熟即可食用。
白炒三七花田雞菜:
燒熱油,放入蔥、姜、田雞肉,炒至田雞肉呈白色,加入雞湯,加入調味料煮開,後加入澱粉和三七花,翻炒至濃稠。
溫馨提示
三七花泡水對身體有一定的益處,但三七花性涼味苦,感冒期間或脾胃虛寒者可能不能耐受,需根據個人身體情況飲用,切勿過量,以免引起身體不適。
三七粉的作用與功效有哪些
西蘭花的營養價值 西蘭花營養價值有哪些
荷葉泡水的功效與作用 荷葉營養價值有哪些
三七的功效作用 三七現代應用方法有什麼
黃花菜的功效 黃花菜營養價值有哪些
參花泡水喝有哪些功效
杜仲雄花茶的功效與作用 杜仲雄花茶營養價值有哪些
醋泡姜的功效與作用 醋泡姜營養價值有哪些
三七粉能長期服用嗎 三七粉有什麼功效作用
薑糖水的功效和作用 薑糖水營養價值有哪些
藏紅花泡酒對男人的功效 藏紅花泡酒營養價值有哪些
藕的功效與作用及營養價值 藕營養價值有哪些
山楂荷葉泡水喝的功效和作用 山楂荷葉營養價值有哪些
桂圓有什麼功效和作用 桂圓營養價值有哪些
黑枸杞泡水喝的功效與作用 黑枸杞營養價值有哪些
藏紅花泡水喝的功效與作用有哪些?藏紅花泡水有什麼禁忌?
玫瑰花茶的作用 玫瑰花茶營養價值有哪些
火龍果花的功效與作用有哪些 火龍果花營養價值
三七花泡水喝有什麼作用 三七花泡水喝的功效
杜仲雄花的功效 杜仲雄花營養價值有哪些
藏紅花的營養價值 藏紅花營養價值有哪些
三色藜麥的功效與作用 三色藜麥營養價值有哪些
喝薑糖水的功效與作用 喝薑糖水營養價值有哪些
【三七花泡水喝的功效】三七花泡水喝有什麼功效 三七花泡水喝有什麼好處
無花果乾的功效 無花果乾營養價值有哪些
玫瑰菊花茶有什麼功效 玫瑰菊花茶營養價值有哪些
青棗功效和作用 青棗營養價值有哪些
三七粉的藥用價值是什麼 中藥三七粉的功效與作用
田七粉泡水的功效與作用 田七粉泡水喝的功效
葵花籽油的功效與作用 葵花籽油營養價值有哪些