孩子感冒後的飲食注意事項 感冒發燒時孩子不要吃糖
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孩子感冒發熱時往往感到口中無味,父母會給他們吃些糖來增加食慾。其實,這是錯誤的做法。
感冒發燒時,消化液分泌減少,消化酶活力降低,胃腸運動緩慢,消化功能異常,常表現爲食慾不振。中醫認爲"甘能傷脾",此時,如果孩子吃太多的甜食,可以使身體消耗大量的維生素,口腔唾液會減少,食慾會更差。特別是飯前多吃糖,會導致血糖升高,會使孩子失去飢餓感,不想吃東西。
吃太多甜食也會降低免疫力。大量甜食富含蔗糖、果糖等成分。當人體血糖超過一定程度時,會發生以下兩種情況:
一是加速金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的生長繁殖,引起癤子等皮膚感染;
第二,當糖在體內分解產生熱量時,會產生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物,使身體呈酸性體質。酸性體質不僅容易感染,還會引起軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、易怒等其他兒童疾病,嚴重還會引起免疫系統疾病。
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