男性預防內分泌異用的五種方法
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嗎?內分泌異常不僅對女性有害,男性內分泌異常也有很大的危害。其中內分泌異常直接影響生育能力,引起不育。今天,就和小編一起來看看內分泌異常導致不育的原因是什麼吧。
內分泌異常導致不孕的原因
睾丸內分泌異常導致睾丸產生的精子異常,精子營養不足導致畸形,無法正常懷孕。比較常見的有克萊恩弗爾特綜合放射性損傷、細胞毒素損傷、營養不良等繼發性睾丸功能低下,如Kallmam綜合徵、雄激素受體不足的男性假性畸形等。甲狀腺疾病導致不孕。嚴重的甲亢,或者甲亢,都會影響生殖功能。甲狀腺功能低時,睾酮合成減少,精子生成受到抑制,發生功能障礙。甲亢常伴有男性乳房發育、性慾減退、陽痿等。
垂體病變也會使男性朋友不育。垂體功能亢進,早期性慾增加,體型變化等發生性慾減退、精液異常、陽痿等不育。垂體功能下降,如垂體腫瘤、炎症、手術損傷或放射治療破壞垂體,垂體功能下降,性慾、性交能力下降,睾丸萎縮,精子生成障礙。垂體腫瘤可以提高血中催乳素的水平,妨礙LH的分泌,抑制睾丸的生精功能和陽痿,引起男性不育。腎上腺疾病造成不育。阿迪森病、科興綜合徵、女性腎上腺皮質腫瘤、先天性腎上腺增生症、醛固酮增多症等疾病可引起男性不育。那麼,在生活中如何預防內分泌異常呢?
男性如何預防內分泌異常
積極獻血。獻血不僅是良好的社會公德,還能大大促進自己的代謝能力,不僅不會損害健康,定期獻血也是保持健康的方法之一。因此,只要身體健康,符合獻血條件,就盡義務吧。
不要吃快餐。隨着人們生活節奏的加快,快餐成爲了很多人的選擇,快餐送給男性的是心血管疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。人工激素攝取過多,體內毒素過多,也會引起內分泌失調。不要在塑料製品(包括保鮮袋)中加入微波食品。因爲有毒物質容易溢出。
不要熬夜。睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或休息不正常的人不僅老得很快,而且健康也會嚴重受損,所以儘量不要熬夜。每晚睡眠4小時或不足4小時的人,身體新陳代謝會在碳水化合物的處理上出現問題。爲了提高睡眠質量,你可以在睡覺前的2-3小時內鍛鍊,使睡眠保持穩定。同時,睡覺前洗澡或喝熱牛奶也很好。
多按摩。體內淋巴液與血液循環是否通暢,會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法可以保持血液循環的順暢,加快代謝,順利處理體內廢物。從四肢末梢向心髒方向按摩,可以促進淋巴和血液的流動,使肌肉代謝更加旺盛,提供細胞促進代謝的營養素和幫助燃燒脂肪的氧氣,同時加快物的排放。每天看電視的時候順便按摩,很容易就能健康。
多洗澡。洗澡是保持身心平衡最簡單的方法之一,利用高溫反覆洗澡的方式,可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘,休息5分鐘再入浴,重複三次,就能在不知不覺中消耗大量能量,效果相當於慢跑一公里。同時,洗澡也能促進舊角質的更新,保持皮膚光滑細膩。
男性內分泌異常,預防從生活習慣開始吧。
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