男性不育:男性提高精子質量的飲食
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男性不育的情況，已經越來越嚴重了。許多不育男性不是由器質性疾病引起的。專家指出，男性在準備妊娠期間可以補充更多優質蛋白質，提高精子質量。
專家表示，優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質，它可以強精益氣，而且，它在體內還可轉化爲精氨酸，可以提高男性精子質量，增強精子活力，是人體性功能營養最強的載體，也是房事後恢復元氣最好的“還原劑”。
什麼是優質蛋白質？其中雞蛋就是物廉價美的一種。數百年前，阿拉伯人有在新婚前一週吃飯炒雞蛋的習慣，其目的是保證新婚之夜性愛的幸福。人體對蛋白質的吸收率達到99.7%(牛奶爲85%)。
因此，夫婦在同一個房間之前，應該多喝雞蛋、牛奶、蜂蜜煮的米粥，保證妊娠力充足。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗大，補充雞蛋有助於迅速恢復體力。
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